近年来，人们一直在齐心协力地减少污染社会歧视与心理健康问题有关多年来通过科学证据和富有同情心的护理来更好地了解心理健康的努力目前正在取得成果。虽然可以肯定地说，过去几年我们一直在经历这种情况，但Covid大流行以及随后的全球经济衰退在全球范围内摧毁了生命和生计，导致或加剧了大量人的心理健康问题。
根据北卡罗来纳大学教堂山分校的一项研究，美国的黑人学生经历了种族歧视最大的提高与其他种族的学生相比，抑郁症的发病率有所下降。尽管受问题影响最大的少数群体更有可能寻求帮助似乎是合乎逻辑的，但黑人学生比白人学生更不可能这样做(45%对25%)。心理健康专业人员中缺乏种族多样性被认为是这一现象的可能解释。换句话说，不够多黑人心理健康专家
同样的模式也可以在英国可以看到。在心理健康领域没有足够多的黑人专业人士，这一事实是否足以阻止黑人在有心理健康问题时寻求帮助?柯蒂斯碧玉他是一位乔治亚州的心理学家，也是许多持这种观点的人之一。白人治疗师不能帮助黑人的假设依然存在，但为什么呢?
虽然我承认，作为一名黑人女性，黑人的经历是独一无二的，但我不认为它完全没有相关性。我们和其他人一样拥有同样的人性，也受到同样的情感影响。尽管在某些情况下，我们遇到的种族主义、歧视和排斥可能比其他群体更加极端，但它们并没有如此独特或孤立，以至于我们的“社区”之外的任何人都无法理解我们。
黑人只能从其他黑人治疗师那里获益的想法，是基于这样一种想法，即最好从拥有相似特征和生活经历的人那里获得帮助。在这种情况下，这将是一个黑人(或非白人)，可能亲身经历过种族主义。但只向有类似经历或“长得像你”的人求助似乎很奇怪。残疾人士是否应该只向残疾治疗师寻求帮助?有过儿童虐待经历的成年人是否应该被限制为同样有过儿童虐待经历的治疗师?当然不是。那么，为什么我们觉得我们不会因为是黑人而被理解呢?为什么一个人必须是黑人才能理解我们是人类?
缺乏代表员工被认为是BAME心理健康服务使用者所面临的不平等临床结果和整体负面体验的主要原因。人们较少考虑的是，这些差异不是专业偏见的结果，而是患者始终缺乏信任的结果。不信任，无论是真实的还是错位的，对个人的结果有更大的、经常被忽视的影响。我们可以看到反映了在社会的其他领域。
虽然我承认文化能力的价值，但如果它不存在，也不应该成为交易的破坏者。所有的感觉和经验都是普遍的，并且超越了所有的文化，即使促使它们产生的事件是不同的和特殊的。柯蒂斯·贾斯珀的ted演讲完美地证明了这一点，尽管这是无意的。最初，他描述了最终导致他恐慌症发作的多年逆境，包括亲人去世、经济损失、离婚和孤独的时刻。他继续将这些事件描述为“黑人经历”。
有些事情，比如在日常生活中发生的一系列人类情感和经历，不需要被种族化．然而，许多人继续认为，经验、态度、行动、行为甚至存在本身的种族化是实现所有群体的社会公平所必需的。将自然发生的问题个人化和内在化会导致对现实的扭曲看法，我们认为坏事发生在我们身上仅仅是因为我们是黑人。这是一种不健康的生活方式，因为它使我们感到孤立，同时也限制了我们与有益于我们的人和机会接触的能力。
柯蒂斯·贾斯珀在陈述了黑人男性(和女性)接受白人治疗师的治疗是多么困难之后，继续解释了他自己的生活完全改变的那一刻——正是在他去看白人治疗师的时候，这位白人治疗师不仅给了他改变人生的建议，而且实际上是他自己从一个破碎的人变成治疗师的原因。为什么一个白人治疗师能够帮助他(以最深刻的方式)，而另一个黑人却不能得到同样的帮助?
人们的内心叙事似乎优先于他们所处的现实。这并不是要淡化黑人在获得精神卫生保健方面面临的许多障碍;然而，这些障碍的存在并不意味着它们都是种族主义和歧视的结果。文化差异是存在的，但人性是普遍的。我们的大多数问题，包括社会冲突、群体间的紧张关系和误解，都可能是我们不断忘记这一基本事实的结果。
Ada Akpala是Different Voice Initiative的创始人。这是一个学习、资源共享和实用建议的空间，帮助普通人在这个不确定和无序的世界中导航。
