在2020年大流行期间被英格兰足协解雇后，我不得不更多地专注于提供心理健康急救课程，以支持我的家人和家庭生活。
在这个时候提供这些课程真是太棒了，因为我真的觉得我对参加课程的代表们产生了积极的影响，因为他们向我表达了他们有多封锁对他们以及他们的家人和朋友产生了负面影响。尤其令人振奋的是，他们发现这些课程帮助他们在生活中支持年轻人，这是我一生中一直努力有效地做到的事情职业生涯．
但在最后一次封锁结束后，孩子们和年轻人回去做运动，很明显，他们的心理健康和幸福状况不太健康——这让我深感担忧。
我决定不能坐视不管，我承诺我将创建一些基础培训和教育，以支持青少年和基层体育教练从心理健康和幸福的角度更有效地提供教练课程。
和我的好朋友在运动连接我们重新调整了他们现有的NCFE CACHE一级心理健康意识，将体育领导元素纳入其中。
我已经确信，社会正在对年轻人的心理健康和福祉产生负面影响，我们需要采取有效措施，确保在失控之前减缓这种影响。有趣的是，我听说学校里的年轻人在感到有点焦虑时，被允许离开具有挑战性的课程。其他孩子不会再回到体育俱乐部或其他活动中，因为他们在封锁期间养成了坏习惯，现在没有动力参加活动，也没有动力与朋友重新联系。
通过我作为足球教练、教练开发师和心理健康指导师的教育和培训。我认识到，我们需要让我们的年轻人掌握知识和技能，为他们的发展承担起主人翁和责任。我发了一张Twitter的线程它有一系列简短的视频和帖子，概述了我的全部方法。
我概述了“我为什么要这样做”，以及如何做研究论文帮助我形成了为什么我相信体育教练的角色是确保运动员的健康对他们如何培养对运动的热爱起着至关重要的作用。这个模式帮助我设计教练资源，鼓励我发展自己的行为，这样我就可以为我的球员树立榜样，也可以向其他教练和球员强调我的信仰。
我的“4边角球员简介这种模式帮助我在训练和比赛日集中精力培养球员的特点和行为。另外,我的指导方法指导我如何使用以玩家为中心的方法来帮助我与玩家合作，以满足他们的需求和愿望。利用我的指导方法确保每个人都被包括在内，他们能够根据自己以前的最佳状态来衡量自己的发展，而不是与其他处于自己独特发展历程的人进行比较。
在保护年轻人的心理健康和幸福方面，基层体育运动和体育活动可以为他们提供很多帮助。我想支持青年领袖学习和发展知识和技能，以促进以球员/运动员为中心的教练课程，提高参与者对运动或体育活动的热爱。
它可以帮助他们更加自觉地意识到自己什么时候处于最佳状态，并帮助他们认识到什么时候不是。它还可以支持他们发展积极的公民技能，在他们希望生活和工作的任何生活领域都能很好地为他们服务。这将增强他们的沟通技巧帮助他们以积极非暴力的方式处理冲突。最后，最重要的是，它将支持他们处理需要创新解决问题的技能来克服的具有挑战性的情况。能够独自应对这些挑战并与团队成员一起工作，将为他们提供任何未来雇主都欢迎的可转移技能。
大流行后，我们需要支持年轻人重新找回与他人一起玩耍的热情，受过正确培训和教育的体育教练可以在帮助他们实现这一目标方面发挥真正积极的作用。
我们还需要支持父母理解他们需要让孩子接受挑战，解决问题，协商最有效的解决方案，并对他们自己负责自我保健和发展，并下定决心，以他们目前所拥有的技能和特质成为最好的自己。
这些信息都不是新的，但我们需要重振基层体育和教练，利用我们所热爱的运动的最佳元素，确保我们赋予年轻人力量，而不是让他们进一步堕落。
西蒙·米林顿是足球教练开发人员，曾在体育组织工作。他也是英国心理健康急救课程的导师。
