糖尿病和心理健康之间的关系是什么

糖尿病使你更有可能经历心理健康问题，这不是什么秘密。糖尿病治疗的复杂性会导致感觉愤怒，挫折，和抑郁症．这并不罕见;事实上，它可能比你想象的更广泛。

2017年心理健康宣传周有助于引发关于心理健康的对话，让人们在讨论自己的症状时更有信心。

不幸的是，糖尿病患者经常不愿意与医疗保健专业人员谈论心理健康问题。这可能是因为他们相信负面情绪会消失，或者没什么好担心的。但不解决心理健康问题往往会恶化症状，影响你的长期健康。

这就是为什么全球糖尿病社区Diabetes.co.uk决定对糖尿病患者进行调查，以评估糖尿病社区面临的心理健康问题。他们询问了1428人的心理健康状况、精神病史和糖尿病管理情况。54%的人患有2型糖尿病，41%的人患有1型糖尿病。

心理健康调查

他们问参与者的第一个问题是，他们是否被诊断出患有其他健康问题。值得注意的是，选择最多的两种情况是抑郁症(35.5%)和焦虑(27.7%)。然后，他们询问参与者他们的糖尿病问题。有25.6%的人对糖尿病感到不知所措，认为这是一个“中等问题”，而25.2%的人表示，当他们偏离管理轨道时，他们会感到内疚。糖尿病问题与那些患有焦虑或抑郁的人之间没有关联，但是，作为独立的统计数据，它们令人担忧地表明了糖尿病对心理健康的影响。

参与者的另一个重要担忧是未来，特别是并发症的风险。近23%的人认为糖尿病相关并发症的风险是一个“严重问题”，这种恐惧对糖尿病患者来说尤其难以克服。

战胜抑郁和心理健康问题

正如调查显示的那样，许多糖尿病患者都在经历心理健康问题，所以你并不孤单。有现成的支持，当然有可能战胜焦虑和抑郁等问题。

如果你正在经历任何这些心理健康问题，与你的医疗保健专业人员沟通是很重要的。你的HCP将能够建议你管理你的心理健康和糖尿病。

你也可以把你的故事分享到情绪和心理健康部份糖尿病论坛．