3.最小读|心理健康故事

Max E. Guttman, LCSW

有心理健康诊断的人去约会是什么感觉?

引用这
马克斯·e·古特曼,LCSW,(2018年11月22日)。有心理健康诊断的人去约会是什么感觉?Psychreg关于心理健康的故事.//www.mums-channel.com/date-with-mental-health-diagnosis/
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和所有既存状况一样标签一些人称之为“包袱”,另一些人可能认为这类似于心理健康诊断,约会如果是精神疾病或疾病就会变得更加复杂。

简单地说,与健康的追求相比,诊断出来的约会要复杂得多,有问题,充满了更多的期望和适当的自我表露。有几个原因可以解释为什么患有精神疾病的人更难找到伴侣。

首先,我马上想到几个问题。对于约会的人来说,这些问题应该是最重要的——对于诊断出来的人来说,应该动员起来支持伴侣、爱人、妻子或丈夫。不幸的是,在大多数情况下,这是一个人担保的伴侣残疾在他们的关系中,他们往往享有特权,并且相对于协会中的残疾成员具有相对的权力。

从与公开的精神健康状况的第一手约会中,我知道这些问题中的一些可能会让人伤心,很难听到,并在关系中呈现出新的怀疑感。就像所有有残疾的人的关系一样,其中一些问题可能是:“他还能工作并养活一个潜在的家庭吗?”“他不舒服的时候在他身边安全吗?””or ‘Can he be fully present while carrying this tremendous responsibility to take care of his condition?’

毫无疑问,人们在考虑与有心理健康问题的人约会时会考虑很多问题。这些只是我的伴侣在我过去的恋爱中所关心和偶然发现的几个问题。

我永远不会忘记大学里我第一个女朋友在宾汉姆顿大学校园里的住处下车时她说的话。最后一次她非常严厉地说:“你真的疯了,麦克斯,在我们最终分道扬镳之前。

作为一个犹太裔美国人,我第一次庆祝圣诞节直到我进入研究生院,我才有了一个家庭。我去纽约北部的德里拜访我女朋友的家人,当时是假日季节。

欢呼声、喜悦和突然间充满了整个房间。当我女朋友的父母发现我服用了情绪稳定药物,最近还住院时,我们都在打开礼物庆祝。

我女朋友并没有隐瞒我的诊断。我对什么都不感兴趣,只是对我的历史公开和诚实,所以这个消息很快就在家里传开了。就在得知我的诊断后,她父母对我的态度似乎在一夜之间发生了变化。这并非巧合,就在我的药物“出现”在她家洗衣机里的第二天,她们出于客人的礼貌帮我洗了一些衣服。

洗完衣服后,我女朋友告诉我,她妈妈在问我:“他(也就是我)还能工作吗?”我的“问题”。突然间,我不再是被邀请过圣诞节的新家庭成员了——我被评估了我的能力和维持有酬工作的能力。

我的病被确诊为潜在疾病预后.我获得一个完整的复苏在进入劳动力市场之前,甚至更糟的是,我可能需要照顾,并成为他们未来家庭资源的消耗。

我曾经在一段关系中,存在于一个妄想系统的大门内,由持续不断的声音、认知扭曲和失控的狂躁引起的高度警惕所形成和标志。考虑到我自己精神状态的所有这些问题,我不应该完全震惊,因为我找不到一个现实的、支持我的、愿意与一个积极诊断的人建立平等的伙伴关系。

当然,我们都经历过某种程度的痛苦在任何给定的时刻。尽管如此,我们中的一些人似乎很自然地就能应付压力随着时间的推移,他们比其他人更好,或者已经学会了如何处理功能障碍,而不会被伴侣症状的影响所淹没。

一段良好的关系意味着与你互补的人联系在一起,你需要恢复活力自我保健以及残留的或无法控制的症状,而对它们没有反应。

技能只能让你们的关系更进一步。找一个真正有兴趣在你身边见证你成功地自我照顾和治愈的伴侣。想想你对未来的任何期望成功-这些应该源于你,经历痛苦的人,而不是你的照顾者,盟友,或任何声称爱你的人。不仅仅是当你能达到某种标准或所谓的功能水平时。

那些真正关心你、想要给你最好的人不会猜测你的医疗价值,也不会认为你会成为未来的保险负担。撇开心理健康诊断不谈,如果这不是诊断,那就是其他问题。

所以,不管是什么阻碍了你在这段关系中获得快乐——把它像其他人际关系问题一样弄清楚,让你与他人的联系变得更加复杂。


马克斯·e·古特曼是一名心理治疗师,也是纽约市一家心理健康私人诊所Recovery Now的老板。

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