健康,稳定的关系可以双相躁狂时突然中断,转过身来,轻躁抑郁症进入方程。当你的情绪变得不稳定的人际关系经常做。
双相情感障碍放一个双相人的紧张情绪,日常运作,向人们在他们的生活和行为。暴乱行为通常是反映在我们对待我们的爱。当我们躁狂或抑郁时,我们常常生气,烦躁,失去控制,或处于上升状态,我们不希望干扰或打断别人。
无论我们在,我们倾向于罢工。我们很难管理和处理——因为我们的症状和我们对待他人的方式。我们正在和累人的。我们爱,我们试着人民耐心。
很难保持健康双相患者之间的关系和他们的朋友和所爱的人生活在这动荡的时期。这是几乎不可能达成健康的平衡。有施虐者和滥用。歇斯底里和疲惫。症状和照顾者。嘀嘀咕咕,奶嘴。自杀和《卫报》。这些是公平或健康的关系和他们可以长期或永久影响的关系,即使在稳定时期,甚至情绪和行为。
在动荡时期如何维护健康的关系?毕竟,这是我们的目标。这是我了解的情况。我不仅知道这就像令人不安的和破坏性的人。我也明白这是喜欢那个人在我的生命中,这给了我一个非常独特的视角对如何应对这种情况。
我会很诚实。我处理不好的行为似乎严厉。只是我有几十年的我自己的不良行为以及几十年的我的人的行为是如何应对麻烦的操作经验,干扰健康的关系。
人们总是可以试图缓和的情况下双相人付诸行动。我发现不工作很好,特别是这些通常是非常情绪化的情况,没有很多的人控制在一个不稳定的环境。但它总是值得一试,第一道防线,可以成为一个永久的和奇妙的方式停止困难的行为和维持良好的人际关系。
的另一种方式是保持健康的感情告诉那个人你不会与他们和他们的有害行为。给他们一个好理由,为什么你不会这样做。你想要一个良好的关系和他们并与他们战斗不是办法。
如果你让我在水平或水平我的双相障碍的人在的地方,你可能会采取更有力的措施。这些很可能会导致一个健康的关系在剧烈的时期,可能导致最终稳定不稳定的时期,并停止表演。这个解决方案往往需要更长的时间比在其他情况下,然而,因为你可能会处理那些“强硬”。它包括一个完整的拒绝与不良行为。
你可以不参与这些人当他们猛烈抨击你。通常,他们试图让你通过在他们所说的挑衅。“火上浇油”。一样困难,因为它可能是,你可能想要回应,你必须训练自己不要这样做。我知道,当人们这样做对我来说,我不再引人注目的和我的关系得到了很大的改善。这样做与我双相人花了很长时间,但结果都是相同的,
在这一件事保持不变。是很重要的,但不容易,保持健康与双相的关系人们在你的生活中当他们经历动荡时期。这是对你最有利的事情从长远来看。
像往常一样,然而,首先保护自己的心理健康。如果你不能功能好,你不能帮助双相障碍的人在你的生活中学会在困难时期表现得更好、维持健康的关系。记住:总是照顾好自己或你不能帮助任何人。
为各种出版物和Deb Wilk写道她经营自己的博客,188app金宝搏真人平台双相情感生活。
