一段幸福健康的感情需要的不仅仅是巧克力、鲜花和两个人的烛光晚餐。有些时候，夫妻关系必须克服生活事件或分歧带来的挑战，但这些都可以通过愿意共同努力解决问题的夫妻成功地解决沟通谁能在任何情况下妥协。
无论你是在庆祝结婚几年还是一段新关系的开始，这里有三个小贴士可以让你拥有一段幸福健康的关系:
沟通
良好的沟通能让你感到被欣赏和被需要。有些人认为倾听是说话的两倍重要，因为我们有两只耳朵和一张嘴。如果你发现自己对你的伴侣假设太多，考虑一下积极倾听的课程。交流也是非语言的，面部表情和其他动作比任何语言都能传达更多的信息。沟通的语气同样重要，有沉默的处理，侵略或者脏话都被认为是任何关系中的危险信号。
你需要一个合适的环境来进行健康的交流。这意味着抽出时间在一起分享共同的兴趣，无论是一起散步还是一起做饭。当你庆祝你的周年纪念日时，一定要用一种特殊的方式来标记，比如用珍贵的礼物定期安排约会之夜或共同活动，这样你们就不会因为其他责任而浪费在一起的时间。
妥协
存在分歧是任何关系的正常组成部分。两个人带着他们的习惯、信仰、经历和行为。对于一个幸福健康的关系在美国，双方必须始终尊重对方。如果批评和贬低成为一段关系的一部分，这应该是一个危险的信号。每个人都应该有权利表达自己的观点，同时接受不同意见，并对妥协持开放态度，即使这是在某个特定问题上求同存异。妥协能确保你们在关系中都感到被尊重，而不会因为被贬低而感到怨恨。
意识到你自己的问题以及如何讨论它们是很重要的。有时候，我们都会做一些让伴侣沮丧、不安甚至伤害对方的事情。这可能是误会，也可能是故意的，但我们必须学会宽恕。如果你是那个犯错的人，尽快道歉，并尽你所能解决问题。
承诺
一段幸福健康的关系是当你们都致力于把对方和你的的关系首先，优先于你的孩子、父母或其他家庭成员。承诺需要慷慨和牺牲，但它带来的真正的快乐和满足是值得的。知道你们都致力于迎接挑战，共同成长，让你无所畏惧，同时也建立信任和亲密。
在这成为可能之前，重要的是我们每个人都要了解自己，了解自己的动力。这可以帮助你更多地了解你的伴侣，随着我们的成长，一切都在变化，我们可以更多地了解彼此，这可以在一生中创造一个牢不可破的纽带。对你们的关系保持积极的态度，记住你爱上的品质。你的观点可能已经改变了，你可能会认为他小气，而最初你钦佩他省钱的能力。在你的钱包里放一张清单，上面写着你爱对方的所有地方。
Dennis Relojo-Howell是Psychreg的总经理。
