我们经常听到关于男女性行为的双重标准。性生活频繁的女性通常被认为是荡妇，而性生活频繁的男性则被视为“种钉”。然而，人们经常忽视的是，事实恰恰相反。得不到性生活的男人被视为失败者，被讽刺为社会上最受嘲笑的群体:乱伦。
与此同时，永远单身的女性在社会上受到称赞，而我们却为好男人的缺乏而哀叹。
然而，女人想要的和男人提供的之间的不匹配可能是真的。当然，供求问题在于我们对这两个群体的看法不同。挑剔的女性在她们的“独身”中并不是不由自主的。女性似乎面临着艰难的选择;但是incel没有。
这些乱伦是谁?
incel，或非自愿独身者，被定义为连续6个月以上没有性生活的人。根据这一定义，并承认去年没有性生活的男性数量有所增加增加三倍在过去十年中，我们必须得出这样的结论:大多数乱伦都是和平的、非暴力的。
相当一部分的乱伦者是从社区在网上散布歧视女性的恶言恶语中获得的感觉，而极少数的个别乱伦者会以可怕的暴力愤怒行为抨击社会。媒体和文化描述倾向于关注后两个群体，并用他们来代表所有的乱伦歧视女性。值得注意的是，虽然他们可能会怨恨自己在他们认为有点肤浅的性选择系统中缺乏成功，但大多数乱伦并不讨厌女性。大多数人甚至不认为自己是乱伦。
“做你自己”和“举起来，兄弟”
我在现实生活中遇到的第一个incel在给男人的信息2019年我在伦敦参加了一个会议。他克服了明显的缺陷焦虑对他的生活发表见解。对我来说，最引人注目的一点是，他详细描述了他在被简单地告知“做自己”和“只要举起兄弟”以通过举重来提高自己之间的紧张关系时的挫败感。
有人告诉我，“举起来吧，兄弟”是给乱伦的人的常见的“灵丹妙药”式建议，尤其是来自更广泛的“男人圈子”的男人。当我们考虑到有身体和/或精神残疾可能成为举重的重大障碍的incels的数量时，这似乎是残酷的不够的。
诚实的评论员必须承认，这些陈词滥调是多么空洞无益。告诉一个incel简单地“做他自己”就是怂恿他认为根本没有问题，或者暗示他的问题是他不真实。告诉他“举起来吧，兄弟”可能会更有帮助，因为自我发展可能会对很多事情有所帮助，然而，incels被告知的blaséness和不屑一顾”“只是提升”是对他们所面临挑战的重要性和复杂性的贬低。
约会经济越来越多地转移到网上最近的研究Tinder的一项调查发现，“(就吸引力而言)排名后80%的男性在争夺排名后22%的女性，排名前78%的女性在争夺排名前20%的男性。”
粗略地说，现代约会经济更接近于一夫多妻制，地位最高的男性“垄断”了大多数女性。大多数男性根本没有被考虑在内。
为什么我们讨厌乱伦?
詹姆斯·布拉德沃的深刻的文章描述了男人和女人对乱伦的独特蔑视。
我们仍然通过性生活的次数来判断一个人，或者在这种情况下没有。在某种程度上，我们仍然认为没有性生活的男人是失败的……对男人来说，称某人为乱伦意味着某种积极的东西——某种性的丰富——关于自己的存在。对女性来说，它已经开始成为一种贬低，无情地赶走不值得追求的人，同时以厌女和令人毛骨悚然的身份将他们驱逐出良好的社区。
很明显，为什么社会讨厌厌恶女性的网络虐待和暴力，但为什么我们讨厌大多数的乱伦……仅仅是因为放弃?
incel们已经决定退出婚配市场，因为在这个市场上，他们认为求爱的成本太高，无论是经济上还是情感上。他们越来越多地退回到色情作品和网络社区的虚拟世界，以躲避他们所认为的排斥他们的文化。社会学家Frank Furedi探讨了怎样去:
赋予男性道德低人一等的地位，促使他们在与女性打交道时采取戒备和焦虑的态度。女权主义和#MeToo运动的兴起不断提醒人们，男性身份是自卑的。
当如此多的男性身份被包裹在能力和能动性的概念中时，承认无能对我们这个社会来说是不和谐的，我们发现这令人反感。
我们希望incels做什么?继续尝试，被拒绝，还是放弃?答案似乎都不是。
你知道，这不全是外表的问题
每次我带着任何同情的表情讨论“乱伦”时，总会有人齐声说:“唉，可怜的男人，我真倒霉。”他们没有权利和你认识的女人上床!”
这当然是事实。
我没有，也从来没有在任何时候建议女性应该降低她们的标准来减少乱伦的困境。
然而，侵蚀的社会强制的一夫一妻制再加上女性在受教育方面迅速超过男性的事实，然而寻找高学历伴侣这大大加剧了这方面的问题。
然而，同情乱伦并不等同于提倡女性“被给予”作为她们的权利。
重要的是，主流社会给了incels一个比我们所给予的更有吸引力的信息。解雇他们可能会让他们沦落到网络社区的底层，在怨恨和被剥夺公民权中溃烂，就像潜在的定时炸弹。
然而，让我们看看我们发送给incels的一些信息。
incel们经常被告知“外表并不重要”，有些女性更看重个性。尽管统计数据表明这一点男人的外貌更重要对女性和更比他们愿意承认的还要多。
女权主义作家，露易丝·佩里，她目前正在进行一项非常富有成效的信交流和前面提到的詹姆斯·布拉德沃斯一起对现代约会经济进行了探索，他对长相和性格的二分法有这样的看法，
婚恋市场竞争激烈，等级森严，而且往往很残酷。这一事实对于任何崇尚平等主义的人来说都是不舒服的，所以一个更有吸引力的——尽管不诚实——的选择是把他们的困境归咎于incel，暗示他们不愉快的性格一定是问题所在。
提出“外表并不重要”的论点是假设如果你没有漂亮的外表，你可以简单地用闪闪发光的个性来弥补。对于这种现象，我经常收到一些轶事证据。然而，是什么构成了一个闪耀的个性在很大程度上取决于一个人的长相最低吸引力水平在考虑人格和其他特征之前就已经达到了。
Francesca Minerva博士沃里克大学的生物伦理学家，她探索了一种未被充分研究的歧视:“外貌歧视”，它转化为生活其他方面的歧视。外貌歧视会影响一些我们在直觉上可能不会依赖于外表吸引力的领域，比如职业成功、智力认知，甚至道德。
布拉德沃斯探讨了乱伦遇到的更多困难这并不全是外表的问题。”．
在网上约会的世界里40%的夫妇在美国，长相、身高和社会地位通常是与某人配对的先决条件在所有．在线下，许多incel缺乏处理与异性关系所需的基本社交技能。根据该网站进行的一项内部调查Incels.co在美国，26%的论坛用户说他们患有某种形式的自闭症。调情需要对微妙的子交流和未说出口的性紧张有天生的理解，这对这些男人来说不是自然而然的事情。
当我和朋友们提起这件事时，我得到了一大堆潜在的品质，这些品质是乱伦们能够也应该具备的，这样他们就可以在交配市场上竞争。我们似乎很难想象一个男人在择偶时，客观上缺乏对女人来说很重要的每一方面。我们也忽视了其中有多少是不可改变的，很难或不可能改变的。
继续尝试:每个人都有适合自己的另一半
给乱伦者的下一条建议是“继续尝试”，“每个人都有适合自己的另一半”。
为什么我们要坚持男人必须坚持，在这个世界上，90%的浪漫追求都是由男人实现的。从进化论的角度来看，可以说女性生来就有内在的价值，因为她们有一天可能会有孩子，而男性则需要证明自己的价值才能被性选择。
我们为什么要让他们继续接受挑战?为什么我们希望他们不断地振作起来，再试一次，却在每次笨拙的尝试之后忍受一次又一次羞辱性的拒绝?
在一个有着陈旧观点的世界里约会时谁该付钱一个男人应该在求爱上花多少钱才可以停止?
“每个人都有适合自己的另一半”这种观念对女性来说似乎也是一种奇怪的性别歧视。如果你继续寻找，会有一个女人对你有足够低的标准。
作为一个社会，我们从这种造成如此多痛苦的仪式中得到了什么?
我觉得这种折磨的痛苦被社会低估了，尽管研究表明身体上的痛苦和社会上的痛苦(拒绝、排斥、排斥)激活大脑相同的区域．现代进步主义者会很高兴地告诉你“言语就是暴力”，但他们很可能会嘲笑这种痛苦的概念。我觉得这种轻视是由于大多数性拒绝都是针对男性的，这是一个例子同理心的差距．我女朋友之所以对这种痛苦嗤之以鼻，是因为她真的无法体会到这种痛苦。她从来没有被拒绝过。在浪漫的选择方面，她生活在一种幸福无知的富足状态。
无知的面纱
在恋爱和社交方面，我们都是脆弱的。在爱情和感情中，我们都面临拒绝和伤害。蔑视incels是我们自身不安全感和恐惧的投射。如果不是偶然的运气，我们也会孤身一人。那些愿意反思和思考我们歧视和拥有吸引力特权的方式的人，我强烈建议听Jay Shapiro的播客容貌歧视弗朗西斯卡·密涅瓦医生。夏皮罗带领听众在吸引力的背景下通过“无知的面纱”思想实验。“无知之幕”是一种判断问题道德性的方法。它要求决策者对一个社会或道德问题做出选择，并假设他们有足够的信息知道他们可能的决定对每个人的后果，但不知道或不考虑他们是哪一个人。这个思想实验说明了外貌歧视的难题是多么不公平，但在哲学上又是多么困难。
无知之幕思想实验可以应用于对那些不那么有吸引力的人产生同理心。
把你的鸡巴抬起来
在和朋友们讨论这个话题时，我听到过的对乱伦者最残酷、最令人恼火的“建议”之一是，他们应该“提高他们的阴茎”——提高自己，达到女人会考虑他们的标准。
如果我们能够超越这种明显的双重标准，以及“恋爱中不幸的”女性永远不会被告知“把她的阴部踩上去”以赢得男性的关注，那么我们真的认为有多少可以减轻自我完善?
某些方面可以通过获得技能来提高;时尚感可以提高。Manopshpere时尚博客和推特账号@WellBuiltStyle是一个实用时尚建议的实用例子，它将帮助挣扎中的男性以更有利的姿态展示自己。
社交技能在某种程度上是可以学习的，主要是通过克服害羞来展现真正有趣的个性。这确实需要“把自己放在那里”，这对社交焦虑的年轻男性来说可能是一种折磨，而对女性来说，这需要一个“试错”的学习曲线，这将导致各种各样的不适，她们必须忍受很多笨拙的尝试在接近他们时。
然而，我们必须认识到一个令人不安和丑陋的事实，即吸引力在多大程度上是建立在不变的基础上的。最常见的一种”对女人来说，分手的关键是男人的身高，这是再多的古巴高跟鞋也无法减轻的。
研究在线约会网站AYI.com的一项研究发现，男人身高每增加一英寸，就会直接影响到他被女人搭讪的可能性。研究表明，身高6英尺的男性比平均身高(5英尺7英寸)的男性有33%的可能性被人联系，比身高5英尺4英寸以下的男性有77%的可能性被人联系。一个不同的研究关于身高和人类择偶的研究发现，女性愿意约会的最矮的男性平均身高为5英尺9英寸(比男性平均身高高2英寸)。同样的研究表明，23%的男性和只有4%的女性愿意和比自己高的女性(女性的平均身高为5英尺3英寸)约会。
发展自己，但不是像那样
恰好有一个完整的“行业”致力于帮助男性发展自己，从而更成功地赢得女性的青睐。然而，“泡妹达人”这个行业，即指导男性如何“玩弄体制”的行业，却被嘲笑为肤浅而邪恶。泡妞达人被认为是教男人如何泡妞的“技巧”让女人去考虑它们。我发现这种批评相当贬低女性，因为这表明她们没有足够的判断力，不知道自己什么时候被“欺骗”了。当然，大多数女性都足够强壮，能够识破许多搭讪技巧。在现代约会舞台上，他们被认为是陈腐和俗气的。
然而，你可以想象一个incel的愤怒，他发现自己因为永远的无能而被嘲笑，同时又因为试图“玩弄制度”而被责骂。
我们对挑选艺术家的华丽表演的空虚的厌恶，是对我们的性选择过程是多么肤浅的内在认识的一种表达吗?我们憎恨游戏是因为憎恨最弱的玩家吗?
最终的想法
从进化的角度来看，是女性的性选择让我们的进化史一直走在这条路上。我们敢拿它开玩笑吗?
我说是的。
主要是因为我不是虚无主义者。我相信，要弥合存在于女性需求和男性提供之间的供需鸿沟，还有很多工作要做。
我们将需要一场比目前更复杂、可能也更不舒服的对话。这种对话需要解决一些令人不安的问题，比如女性在职场的成功与一夫多妻制之间的紧张关系。我们需要重新定义传统男子气概的价值，这种价值在文化上受到了贬低。
这场对话需要男人们超越通过贬低“贝塔乱伦”来表达性成功来定义他们的自我价值。
女性需要摆脱潜逃和“乱伦无权得到任何东西”这样明显的口号，甚至可能会考虑训练倒霉但好心的男人如何更好地成功。
乱伦需要得到重视，我认为我们可以做得更好，而不是继续使用最极端的漫画来轻视乱伦。
给那些乱伦们更好的建议，而不是简单地“做你自己”或“把你的鸡巴踩上去”，这符合我们所有人的利益。
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一个早期版本这篇文章发表在Medium上。
威廉·科斯特洛是一位爱尔兰作家，在伦敦布鲁内尔大学学习进化心理学。你可以在推特上和他联系@CostelloWilliam和媒介．
