当你听到这句话时，你在想什么艺术治疗”?你想到艺术家的治疗师了吗?一个心理学家拿着墨迹图像，根据他们所看到的来分析病人的性格或疾病(更广为人知的是罗夏测验)?或者你会想到一个教孩子艺术的人?以上是我在告诉别人我是艺术心理治疗师后亲身听到的常见谬论。
虽然艺术治疗(也可与艺术心理治疗互换)有各种各样的定义，但其共同的元素包括它是一种将艺术和创作过程作为主要交流模式的表达疗法。然而，这并没有解释治疗的治疗和心理动力学方面，而是我似乎在自动驾驶仪上说的简单定义。还有谁会有关于从哪里开始解释艺术治疗的内部争论?我认为，正是由于缺乏一个简明的定义，结合了这种疗法的所有多层次因素，才导致了对它的误解。
我正在揭开客户、雇主和护理人员最常见的五个误解:
艺术疗法只适用于儿童
艺术疗法适用于所有年龄段。它适用于儿童、青少年、成人和老年人。它涵盖了一系列的困难，比如损失，各种心理和/或精神疾病，学习障碍、各种形式的虐待、家庭和家庭问题等等。各种创意媒介，如沙游戏，雕刻/粘土工作，拼贴画，和讲故事经常被忽视，相反，“绘画”或“着色”的想法充斥着艺术治疗的概念;假设它只适合更小的孩子。
我应该会画画才能参加艺术治疗
艺术治疗不是对你的艺术能力的评估，而是对你在艺术过程中的方法和参与的评估。参与过程也可以发展，如果它没有出现在治疗的开始阶段。如果你对艺术感兴趣，这是有帮助的;然而，这并不是必需的。
我画画的时候，艺术治疗师就盯着我看
一些治疗师会参与艺术创作的过程，特别是如果客户要求治疗师参与的话。另一方面，一些治疗师会坐下来，给客户他们喜欢的空间。治疗师的做法不同，但观察——而不是盯着看——对于了解治疗过程中发生的事情至关重要。
艺术治疗就像上艺术课
首先，艺术治疗师不是老师。在学校进行心理治疗时尤其容易犯这种错误。一般来说，根据我的经验，孩子们认为他们是被带出去上美术课，直到他们建立和理解“治疗”的概念。帮助区分治疗师和老师的是，孩子们能够直呼治疗师的名字，而不是像称呼老师那样正式。不使用“小姐”或“先生”是为了给客户和治疗师之间的关系一种平等的感觉，不像老师和学生之间的等级关系。
其次，艺术治疗师是经过专业培训的专业人员，由专业机构监管。其目的是支持来自精神、身体、行为、社会和其他方面的挑战和限制情感上的困难．这种心理治疗干预被修改以适应个人的需要。艺术过程帮助个人思考图像代表什么，以及它如何与他或她的生活相关。
最后，但不是艺术治疗和艺术课程之间许多区别的结束，治疗课程是由客户主导的。这意味着客户端可以选择在会话中做什么。他们希望参与哪种媒体，如果有的话?他们到底想不想创作什么作品?与美术课不同的是，这门课没有目标，作品也没有评分。事实上，有些会议可能会在没有任何美术作品的情况下结束。这就导致了最后一个误解。
你必须在每一节课上都创作艺术
尽管艺术创作是交流的主要方式，但并没有要求每个环节都要进行艺术创作。如前所述，会话是由客户端主导的;因此，艺术创作的决定权在于客户。学校鼓励学生参与艺术活动，因为在解释创伤性或不愉快的经历时，找词可能很困难。它还可以为客户发起口头交流，因为图像可以触发记忆，或者艺术过程可以反映生活经验。
外卖
如果你正在阅读这篇文章，因为你正在考虑为自己进行艺术治疗，或者你的雇主希望在你的工作场所进行艺术治疗，或者你的父母、护理人员或朋友认为艺术治疗可能对其他人有益，或者你也是一名艺术治疗师——这些信息确定了艺术治疗不仅仅是在治疗师面前创作艺术。因此，让我们远离我们艺术治疗师的错觉，“看着别人上色”。
Karissa Patel是健康与护理专业委员会(HCPC)注册的艺术心理治疗师，也是英国艺术治疗师协会的活跃成员．
