人类的繁荣是最近才有的定义作为“发展与成功的共同经验”。尽管对它的定义多年来有所不同,但人类表现仍然是一个非常有趣的话题。这也是一个涵盖从商业、体育、健康、教育、艺术和科学等广泛领域和领域的主题。
当我们更好地理解如何在精英体育而且non-sport域我对通过运动和运动心理学获得的知识如何应用到教育领域,特别是特殊教育需求(SEN)和自闭症非常感兴趣。
也许只是在最近,那些积极心理模型正在探索作为一种关注和解决人类学习、发展和繁荣障碍的方法。与其把镜头放在一个需要“解决”的问题上,现在人们更接受的另一种方法是把个人的优势、兴趣和内在动机视为改变的主要主角。
这是我许多工作的重要转变和起点。为什么要关注弱点和障碍?为什么要投入大量精力试图放大那些没用的东西,而不是把镜头对准那些真正有用的东西?并支持更多。
这并不是说一个人会对需要解决、修改和最终适应的东西变得“盲目”,而是总是盯着那些坏掉的东西,并不能让我们从整体上理解一个人以及我们所拥有的力量性格,即使我们还没有意识到这一点。
Martin Seligman的PERMA模型自积极心理学引入以来,它被广泛讨论和采用,一直是一个非常有用的框架,在评估过程中,干预方案的概念化,它们的实施,以及最终在我的工作中对它们的评估。
促进和引导反思通过这个框架的团队和专业人员在很多情况下支持了富有成效和积极的讨论,通常是在困难的情况下,在这种情况下,个人并不只是迷失在他们做什么(或不做什么)和他们需要改变的地方——一个赤字模型——而是一种将个人置于可能性中心的方式。
通过促进所有人在学习过程中的享受,以及在通常高度紧张的工作环境中的感激和同情,我们可以培养积极的情绪(P);通过识别、促进和培养个人的兴趣和优势,我们可以支持他们的参与(E),通过促进有成效的、有意义的工作(和支持性的)关系的机会,我们可以促进和培养归属感(R);通过在对他们有意义的领域促进和促进个人的内部和外部动机,我们可能会更成功地达到更大的参与和参与(M);通过促进一种庆祝各种成功的文化和教育环境,我们促进了个人成就(a),并培养了人类发展和成功的三个关键需求之一——控制感。
根据自决理论,人类有三个基本心理需求:自主性、能力、关联性和体验满足感;在这些领域的满足可能会使人类更繁荣。让我们提升心理弹性通过积极的接受和同情。挫折、逆境、障碍都应该被当作挑战来庆祝,通过积极的乐观态度和基于力量的方法,它们可以成为难以置信的丰富的学习经验。最终发展和成功。
如果我们对眼前的事情感到满足、满足并投入其中,我们就更有可能取得更广泛意义上的成功。促进健康和福祉应该是我们作为人类和作为一个多样化和丰富的社会的目标和愿望的前沿。
Irina Roncaglia博士