你可曾想过为什么你必须斗争与孩子在屏幕前的时间界限?它可以带来多少麻烦?回答你的问题,非常!花几个小时看电视、笔记本电脑和移动电话是孩子和成人的危险。此外,它是导致青少年健康问题和社会问题屏幕时间增加了。
所以很难远离技术这些天,因为无限的内容用于各种各样的人。例如,如果一个少年到游戏,成千上万的选项可以让他们坚持手机或电脑屏幕上几个小时。
它可能会导致心理健康问题,成瘾可以利用孩子的社交生活。今天的一代已经在技术这是为什么他们无法想象生活没有他们的智能手机。所以,你不能完全把数字的需要,但是你可以限制他们的屏幕时间。如果你不这样做,那么你打开一扇门为你的孩子充满了危险。
使用屏幕时间青少年过度的危险
过多的使用技术总是危险的,当涉及到青少年,风险增加。原因是;这是一个时代,孩子们可以让他们的未来的基础。他们可以让它成功或毁了一切。
是你的责任停止任何危险,作为父母的情况。据专家研究,它表明以下风险已经被记录时,青少年过度使用技术。
行为问题
如果你的孩子使用手机或电脑的平均使用,那么你有一个问题。因为很快,当它将成为一种习惯,他们的身体会开始反应不同。例如,它让他们削减从现实生活和与人交流有困难。
当他们不能在社会上很好的融合,因此,他们的行为将会改变。青少年会更生气,将在聚会表现不好。如果你没有注意到它,然后它就会成为一种习惯,他们会没有未来的社会生活。
困难的学者
注意力和努力工作是教育获得成功的关键。但是使用手机和技术变得分歧集中在孩子的原因。而不是专注于研究,青少年更关心喜欢在社交媒体上的照片。当他们失去兴趣在他们的研究中,他们最终得到坏成绩。孩子们可能不会看到一个问题,但你应该意识到这种危险,会毁了他们的未来作为一个家长。
肥胖
视频游戏是青少年之间的新趋势;他们整天坐在电脑屏幕前,玩游戏。当然,玩游戏不能造成重大的健康问题如肥胖,但当孩子们上瘾。当一个孩子坐上几个小时在同一位置,让肥胖的可能性比平时更高。不幸的是,作为父母忽略这个问题,在年病例增加。
失眠
产生的光从电视或手机等数码屏幕是非常有害的。它可以影响大脑,导致许多青少年失眠。大多数孩子在睡前看电视或滚动通过社交媒体,他们忘记时间的存在。不正常的睡眠周期并不健康,因为大脑不知道什么时候关闭。睡觉前你应该避免使用屏幕来防止这个问题。
暴力
在游戏世界中,暴力游戏正在推出,而且很受青少年的欢迎。你可能不知道,但玩这些游戏会导致暴力。当他们看到杀戮行动,弹药的使用,和邪恶人物赢,这样一个接触对孩子留下了破坏性的影响。和现实生活时,他们在暴力本身不同,最终宣告失败。因为他们认为这不是一个坏的事情在现实生活中。
慢性身体疼痛
坐在电视机前,身体力量浪费在手持移动设备导致慢性身体疼痛。受影响最严重的地区可能是上背部和脖子,因为他们在奇怪的位置。此外,你的姿势可以被打扰,如果你的孩子不会拉伸或使用电话时休息。
抑郁和焦虑
如果你的孩子能够访问有害内容,那么会影响他们的心理健康。例如,青少年遵循新闻,包括犯罪和令人不安的现实生活的内容或在线观看电影。因此,新鲜的生活是被忽视的,和青少年面临问题,如抑郁和焦虑。这就是为什么父母应该让孩子与大自然和积极的生活。
限制青少年过度使用的好处
如果你意识到这些问题,并决定限制他们的屏幕时间和禁止他们否决你的边界,那么你做正确的事情。你的孩子可以不受任何精神压力和可以参与社会活动。此外,正如您所限制的使用社交媒体,孩子可以更专注于自己的研究。至于身体健康,孩子们会更健康、更活跃。
你能适应挽救孩子们的生命从网络和物理危险吗?
真正的问题是如何取得成功的情况下上述?我们不能强迫任何青少年,因为它只会适得其反,最终,你会在同一个周期。所以,你必须明智和作出相应的决定,然后从这些危险挽救他们的生命。您可以使用以下方法获得最好的结果。
父母应该树立健康的屏幕的行为
你不能要求一个孩子关掉他们的移动设备同时当你作为父母看电视。然而,如果你希望你的孩子遵守限制,你更好地塑造健康的行为方式。例如,您可以安排睡觉,修复屏幕小时一天,然后遵循相同的。
鼓励非活动
有许多非活动,你可以鼓励你的孩子。例如,从小就建立他们对体育的兴趣和参与其他学校活动。它将让他们远离手机和大量的对他们的健康产生积极的影响。
使用父母的控制程序
我们都知道孩子不遵守规则无论多么严格的父母,他们总能找到一条出路。但它可能比解决使情况更加复杂。您需要采用的解决方案是使用一个监控孩子的工具。你应该得到青少年的手机上的应用程序,然后你会得到控制。你可以查看他们的远程数字活动时住在你的屏幕上。
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外卖
这是正常的你担心你的孩子的安全和健康。不幸的是,技术的过度使用已经给青少年带来了很多危险。但是你作为家长应该从这些危害准备拯救他们。用聪明的方法和安装TheWiSpy在手机上,你可以避免重大危险的发生。
亚当·穆里根他赫特福德郡大学的心理学学位。他感兴趣的是心理健康和幸福。
