很深刻,2017年4月7日世界卫生日,我决定说# LetsTalk关于心理健康,积极贡献,斯诺克可以给人忍受精神健康问题的日常生活。就像斯诺克世锦赛事件标志着它的前夜庆祝40周年的标志性的斯诺克,在英国谢菲尔德举行的坩埚剧院。之后,我刚刚完成了我的研究与世界斯诺克协会合作在一个广泛的研究心理健康意识在斯诺克,我觉得需要增加精神健康和福祉的鼓励方面从斯诺克的透镜作为一个“整体”的游戏。
你不是经常把斯诺克和积极心理健康,但是你有没有考虑过斯诺克游戏可以有助于你的心理健康吗?你可能以为这是怎么发生的?在这一天,世界卫生日,世界卫生组织(世卫组织)活动主题在抑郁症,我想说今天是更重要的生成一个心理健康的意识。世界卫生日是重大的和他们的健康宣传消息今年关于抑郁,很容易指出,有很多人患有抑郁症或某种形式的精神健康。抑郁症不是看不见的,闻所未闻的,尽管它在最深的情绪状态的个人遭受它的表现。
2016年4月,世界职业台球和斯诺克协会(WPBSA)签署了心理健康宪章,鼓励体育心理健康意识和体育行业的宪章制定目标响应能力的提高方面,包容和分化与心理健康的运动。斯诺克的管理机构,协会决定接受这一挑战。为了满足特许协会调查进行了斯诺克的洞察力。调查测量了许多方面的健康、社会和精神健康与参与者玩斯诺克的游戏。这项调查是开放给所有的“日常斯诺克球员”。我说“每天斯诺克球员”,一个非常松散的术语,参与者时男女双方的斯诺克的不同能力,作为玩家的游戏。然而,斯诺克的洞察力的数据收集和分析调查了一些有趣的发现,特别是从斯诺克有积极影响的角度“日常斯诺克球员”朝着一个良好的心理健康和福祉。
为积极心理健康的各种元素从斯诺克干细胞首先,从游戏的知识。我指的斯诺克比赛的知识“斯诺克教育学”在我的研究。这是因为人们需要建立规章制度的斯诺克的比赛开始前。我所说的“斯诺克教育学”是发展学习斯诺克的比赛。一个起点是斯诺克中使用的术语,比如“打破”这个词通常会联想到“撕裂成碎片”或“花时间”。但在斯诺克“打破”一词被定义为任何斯诺克的开始帧,母球球(白色)放置在表的顶部。然后,母球与提示,“分手”三角红军在斯诺克上设置表。
这种学习的斯诺克的比赛可以表明,它有助于积极的心理健康,分散了他们的球员是学习旅程从任何问题,围绕着他们的心理健康。这种学习是持续在整个游戏所以可以说属性认知发展以及注意力从围绕心理健康的负面影响。
第二个元素,有助于积极心理健康从斯诺克是一种观念,那就是“日常斯诺克选手”需要专注于每一个镜头,他们玩,想想下面的照片。斯诺克成为独奏体育喜欢高尔夫、网球和飞镖,需要个人自己集中和网球和飞镖,斯诺克需要实时协调手和眼睛的玩这个游戏的时候。使用这种类型的同时浓度需要努力的精神,所以它可以建议从心理健康的曲线,这使得想避开任何消极的想法围绕个人的心理健康。许多参与者从我的研究经历了精神健康问题状态,集中在玩斯诺克帮助他们不去想其他的问题,每天在他们的周围。所以,可以假定:斯诺克可以起到支持作用的心理健康和幸福。
最后一个元素,可以被认为是一个乐观的贡献,斯诺克可能带给一个人的心理健康是斯诺克可以用作健康宣传工具,可能会受益,为支持一个人的积极心理健康和幸福。运动一般来说,与一个潜在的四周组成良好的整体健康的概念,从物理到社会和心理健康。最重要的是,体育活动被视为一个有趣的练习。所以,一个真正的组件,肯定积极的心理健康幸福当玩斯诺克台球的“日常斯诺克选手”不仅仅是可能是愉快的。从我进行的研究协会几乎所有参与者表达了他们当他们有机会享受积极打斯诺克。
我的研究探讨了心理健康意识通过斯诺克的比赛和总结调查结果通过促进斯诺克运动,能够协助认知发展教育学的游戏,也从一个角度提升一个人的精神与积极心理健康和幸福。这无疑表明,斯诺克运动,能够促进积极的心理健康和福祉。所以,总而言之我认为不仅是玩斯诺克对情感和社会的健康有益,也有利于愉悦和享受的感觉。所以让斯诺克,玩!
我的研究将斯诺克坚定学术地图上第一次将发表Psychreg心理学杂志上的2017年6月。
罗希特Sagoo合格作为孩子的护士在1990年代末和实行儿童护理好几年了。之后他带教与学感兴趣,此后罗希特教授在进一步和高等教育机构。他目前是一个高级讲师的安格利亚鲁斯金大学健康、社会关怀和教育。罗希特也是一个博士生,也是世界斯诺克协会的学术研究。你可以在推特上跟随他@RohitSagoo
