护肤是人们一直在寻找的东西。她们找啊找，却找不到最适合自己肤质的。如果你是初学者，很自然你会感到困惑，做一些不适合你皮肤类型的事情。所以，如果你正在考虑从哪里开始，你确实找到了正确的地方。
下面我们提出了一个终极指南，它将极大地帮助你，并为你如何护理你的皮肤提供完美的指导。
清洗
每个基本的护肤程序都从清洁开始。这并不是说你随便选什么洗面奶来洗脸。首先，分析你的皮肤类型，然后选择你想要使用的产品。接下来，我们建议你仔细阅读成分表，了解哪些适合你的皮肤，然后选择你喜欢的。
理想情况下，作为一个初学者选择益生菌护肤品产品是最好的选择，因为它们是天然的，非常适合新生的皮肤。因此，益生菌护肤是最好的选择。
现在来看看洗脸的过程。先用温和的洗面奶洗去脸上的污垢。然后，如果有必要，你可以很容易地选择一种磨砂膏来打开皮肤的毛孔。一旦完成，你可以使用面霜或水性清洁乳液擦拭你的脸。
有些人跳过这一步，直接使用爽肤水。但是我们建议你先用洁面乳，然后再用爽肤水。然后，均匀地向上抚摸，使皮肤抬起。这将确保你的皮肤没有细纹。
湿润
最后，是时候滋润你的皮肤了。不同的人有不同的皮肤-有些人有粉刺，而其他人有干性或油性或更多。很明显，分析你的皮肤状况是最重要的。
一旦你确定了自己的皮肤类型，是时候选择合适的保湿霜了。如前所述，我们总是建议你选择含有益生菌的保湿霜。它适合各种皮肤类型，最终使它柔软。
所以，在手上取一点保湿霜，慢慢地在脸上涂成小点。一旦完成，慢慢开始按摩过程。就像我们之前提到的，这里也一样，你必须向上涂抹，并确保你的皮肤能很好地吸收面霜。
如果你在那之后要待在家里，那么照顾你的皮肤到此为止。但如果你打算在这之后出去，那么还有另一个步骤你必须做，我们在下面说过。
保护
第三步只有在你想出去的时候才有效。那么，让我们假设你要去上班，所以你必须使用防晒霜。
有些人认为润肤霜有一定的SPF值，这就足够了。但由于你是初学者，很快就会变成专业人士，所以最好使用保护性防晒霜。所以尽量选择防晒系数高的防晒霜。
防晒霜每隔4小时就会失效。然而，这一点因品牌而异。所以，确保你知道你所使用的防晒霜的有效性，否则你将不得不重新涂抹。
最终的想法
今天，我们就到护理皮肤的初学者指南的最后一步了。除了选择合适的产品，拥有完美的生活方式和选择合适的食物也是必不可少的。例如，一直保持水分对你的皮肤有很大影响。所以，确保你在吃正确的食物，避免垃圾食品和油腻的食物。油腻的食物会在你体内产生毒性，使你的皮肤变暗。所以，继续选择产品，同时，确保你有健康的饮食习惯，以确保你有完美的柔滑和柔软的皮肤。
罗伯特·海恩斯(Robert Haynes)在赫特福德大学获得心理学学位。他对心理健康和幸福感兴趣。
