3.最小读|心理健康

麦克斯韦格特曼

我们需要更加重视同伴支持对心理健康的作用

引用这
Maxwell Guttman,(2020年7月29日)。我们需要更加重视同伴支持对心理健康的作用。Psychreg关于心理健康.//www.mums-channel.com/value-peer-support-mental-health/
阅读时间:3.分钟

在精神健康社区作为同行工作有一个不言而喻的、隐蔽的、武断的标准。在这片土地上,歧视有时是毫无疑问的。在社会工作、心理健康和医学的现代心理健康诊断和诊断疗法的世界里,在偏见和偏见的世界之外思考和生活变得更加困难耻辱

我所说的标准存在于心理健康专业帮助领域。在行为健康领域,同龄人比其他学科更愿意透露自己的生活经历。不管出于什么原因,我在这里谈论的是同事如何不断地评估和非正式地评估他们的健康质量和所谓的“功能”水平。在这样做的过程中,我们的工作准备情况不断受到质疑。

在我工作过的每个机构中,当发生意外或意外事件时,都会有秘密对话、非正式会议和关于特定同伴心理健康状况的持续对话。例如,如果一个同事说自己生病了,或者这个同事的日常行为中出现了新的不寻常的行为,突然之间,这个同事的能力就受到了质疑。这种歧视的根源根深蒂固没有任何生活经验的治疗师和心理学家在某种程度上是无可指责的,在社会规范的规则、健康的态度、人们对健康生活的看法和人际交往规则之间。

我知道很多专业人士会谈论:“操蛋的婚姻”或个人社交活动或工作中的“爆炸性”行为。不知何故,这些专业人士不被认为生病或需要治疗。让我感到奇怪和不公平的是,这些行为非常普遍。不太常见的是允许同行模仿这种行为。那些想要舒服地做自己,而不担心失去工作或同事的尊重的同事不能这样做,而不担心被称为“病态”。

在我曾经做过的工作中,这种差异是如此明显,却又是如此明目张胆的歧视,以至于我在作为一个有实际经验的同龄人的整个经历中遭受了创伤。作为同龄人,我的教育,我的性格,以及我所有的经历都是不为人知的。鉴于我们生活在一个充满刻板印象、歧视和标签的世界,在精神卫生工作或跨学科团队中,同行总是受到其他团队成员的评判。我们被判断为尚未完全痊愈,或仍需要进一步恢复才能成功或准备好工作。

我知道这一点,因为我公开了我的生活经验,并作为一名临床医生工作。我听到过同事们的评论、傻笑、关于他们同事的水彩画上的语言,以及同事们的能力,就好像他们的技能是经过某种计算的,是对他们感知到的进步和从诊断中恢复状态的一般总结。

我的观点是,同龄人的价值和能力似乎可以概括为他们所谓的功能水平的总体核算。让我非常清楚地说明一下这个神话在心理健康系统中是如何运作的。同行的能力是由临床医生和他们在系统中的同事决定的,他们的能力取决于他们遇到团队成员或机构成员的能力,以及他们看起来健康的能力。这个标准是荒谬的,因为它是武断的。由于没有临床诊断或评估表面健康的方法,同龄人被困在一个充满幻想、歧视和完全不自然的生活方式的世界里。

该标准要求同行展示自己的技能和才能,帮助人们治愈创伤,在公众面前坦然面对自己的问题,并与社会工作者和其他帮助行业的人一起工作。这样做,我们处理同样甚至更严重的问题,但却被认为不太能够划分我们的问题和从事自我照顾?

在我看来,这是一种标准和态度的证据,这种标准和态度有利于和特权心理健康系统的二元一方,是临床医生和帮助专业同行之间最决定性的荒谬划分。我们的同行和有同样问题的临床医生没有什么不同。我们都有生活经验。我们需要问一问:我们是否能做到足以满足我们对自己和健康的期望?

最终,不管我们在心理健康系统中扮演什么角色,作为专业人士,我们的自我意识、自我表露的使用和真实性,将胜过系统和文化压迫,妨碍同龄人对自己的历史感到舒服。我的意思是,诚实是治愈过程中很重要的一部分。作为一种文化,我们需要从生活经验中学习。我们永远不能忘记,我们的使命是分享信息,并从其他在康复过程中走过同样道路的人那里吸取教训。

人们可能并不总是同意你或喜欢你的个性。然而,一旦我们开始积极倾听参与互助过程的每个人的意见,我们就可以开始消除那些武断和误导性的形象,这些形象伪装成同行工作的虚假标准。

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图片来源:Freepik


Maxwell Guttman在福特汉姆大学教授社会工作。他也是Psychreg的心理健康记者,在那里他分享了他对恢复和治愈的见解。

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