如果你是干性皮肤，你可能在寻找能让你瞬间感到舒适的超保湿产品。但是你知道干燥的皮肤需要的不仅仅是水分吗?
最新的科学研究表明，健康的皮肤始于更强的脂质屏障、水合作用和最佳的微生物组(或微生物环境)。如果这些因素中的任何一个失衡，皮肤就很容易受到环境的影响。真正干性皮肤的人有一个不完整的天然保护屏障;他们缺乏保持皮肤健康的脂质。
让我们来仔细看看脂质屏障是什么，以及如何加强它来获得健康、滋润的皮肤。
脂质屏障是什么?
把脂质想象成皮肤“砖块”(角质细胞)之间的一种“水泥”。脂质屏障存在于角质层(皮肤的外层)，是抵御导致皮肤干燥的内外部因素的第一道防线。健康的脂质屏障有助于防止过多的水分流失，保护皮肤免受环境因素的影响，如紫外线、冷热和环境刺激物。锚文本:为了保护皮肤的脂质屏障，正确地护理它是很重要的。尽量使用不含刺激性化学物质的天然产品，轻轻去除皮肤上的污垢。例如，你可以使用纯山羊奶皂含有乳酸、天然AHA，能平滑清洁皮肤，保持皮肤微生物群健康。对于那些喜欢素食产品的人来说，含有可可脂的肥皂是一个很好的选择，也会有同样的效果。脂质屏障也可以表明胃肠道和其他腹部器官的问题。例如，如果你患有溃疡，你的皮肤会显示出来。这种情况下的皮肤问题可以通过acifex，但在这样做之前一定要咨询你的医生。
当脂质屏障被破坏时会发生什么?
当皮肤的脂质屏障受损时，首先发生的就是水分的流失或脱水。这会导致脱皮、干燥和暗淡，以及脱水细纹的出现。此时，皮肤更容易受到环境影响和过早衰老。
是什么导致了脂质屏障的破坏?
- 随着年龄的增长，皮肤中的脂质会逐渐减少。
- 季节变化，比如寒冷和低湿度，会导致皮肤失去脂质，变得更加敏感。
- 清洁，过度去角质:一些护肤品含有酒精，丙酮和侵略性的表面活性剂，会破坏皮肤屏障。
- 低脂饮食会导致脂质缺乏。
- 压力、紫外线照射和某些疾病也会破坏脂质屏障或减缓其修复。
干性皮肤需要什么?
为了尽量减少接触所有可能影响健康脂质屏障及其修复的因素，你需要调整你的皮肤护理方案，并将注意力转移到滋养你的脂质屏障的产品上。选择富含植物油并含有神经酰胺、脂肪酸(如棕榈酸、硬脂酸、肉豆蔻酸)和甾醇等成分的产品。
如何在夏天保护皮肤?
了解哪些成分在夏季护肤中不应该使用也很重要。
视黄醇及其衍生物、浓缩酸、活性脱皮和精油——这些成分增加了皮肤对阳光的敏感性，引发皮肤损伤和色素沉着的风险。
把积极的抗衰老和美白项目留到秋天吧，在夏天做这些会产生相反的效果，让你的皮肤更容易受到外部因素的攻击。
保湿、修复和保护可以让你的皮肤保持健康和美丽，只得到温暖阳光的好处。
尽管在夏天有一系列保护皮肤的措施，但皮肤损伤是不可避免的。在你的夏季化妆包里装上以恢复为目的的SOS产品是很重要的。这些可以是针对敏感皮肤的面膜和面霜，含有减轻炎症、敏感、瘙痒和促进再生过程的成分。这些产品含有维生素b3 -烟酰胺，b5 -泛醇，维生素E, F，坚果，乳木果黄油，澳洲坚果油，鳄梨油，月见草油，omega-3,6,9复合物，尿素，角鲨烯，舒缓植物提取物(积雪草，洋甘菊，常春藤，黄瓜，白百合)，铜多肽。
我建议每次暴露在阳光下后都戴上舒缓的面膜。如果你的皮肤变得敏感，可以长期使用舒缓霜。
罗伯特·海恩斯(Robert Haynes)在赫特福德大学获得心理学学位。他对心理健康和幸福感兴趣。
