凯利·菲茨杰拉德现在是一名清醒的作家——在《赫芬顿邮报》上发表了其他文章——她写了一本畅销书清醒者的冒险Señorita．在这本书中，她讲述了他作为一个“派对女孩”的生活，以及后来在清醒的情况下做同样的事情。没有戏剧。除此之外，她揭露通常发生的事情的方式相当简单。
你是否曾经喝醉了，宿醉得很难受，然后对自己说:
- 这一点都不好笑。
- 我的人生在做什么?
- 我不想再这样生活了。
- 为什么我不能正常喝酒?
你不是唯一一个。当你习惯了在任何社交活动前拍照，习惯了在此之前喝酒，哪怕只是一杯，在这样一个地方清醒的感觉可能会让人觉得有点奇怪。不可能。
我已经提到过了另一篇文章社交在历史和文化上都与酒精有关。Kelly写道:
让我们面对现实吧:如果你看过电视、浏览过网页或Facebook页面，你就已经看过酒类行业的广告了。你有没有想过你在周五晚上可以做什么?这也可能是关于那天晚上要用什么和伏特加混合，以及如何让你在酒吧或迪斯科舞厅遇到漂亮的人。这就是为什么我花了这么长时间才戒酒的原因之一。我曾经真的认为这是社交的唯一方式。我花了一段时间才最终适应了生活。当你把任何一种社交活动与至少两到三杯“酒”联系在一起时，在这样做之前，我们会因为清醒地出现在那些地方而感觉像个陌生人。我在清醒状态下参加的每一个活动和场合，都是一个学习的机会，最终证明了我在清醒状态下社交比喝醉时社交要好得多。为什么呢?
- 这是真的。我一直都是那种酒徒，能和喝醉了的朋友们在精神上产生深厚的联系。我会在凌晨2点左右在迪斯科舞厅的厕所遇到某人，我们会成为“最好的朋友”，直到晚上结束。我有无数的党内同志，我可以随时打电话给他们，说服他们和我一起喝酒。自从我戒酒后，我意识到那些联系是多么虚假。要想和另一个人真正亲密，喝龙舌兰酒或威士忌远远不够。清醒让我明白，真正的联系是在头脑清醒的情况下建立起来的。
- 它不需要宿醉。当我积极地与酒精社交时，宿醉总是困扰着我。主要是因为没有酒精我没法社交。我不会说谎:我在喝酒的时候享受了好几天，但代价是宿醉。不管我有多开心，第二天早上我都要为此付出代价。清醒时的社交不需要像宿醉时那样的汇率。现在，每次我去参加活动，我都能清醒过来。
- 你可以发展与物质的关系。我和其他喝醉的人的关系根本没有实质内容。当我戒酒后，我离开了很多朋友，因为我明白我们完全没有共同之处。我们的共同点是喝酒和戏剧。当我们清醒的时候，找到对世界有相同看法的人要容易得多。他们理解我们在生活中寻找什么，我们建立的关系实际上是真实的。
- 放下那些让你担心或羞愧的事情。我酗酒的岁月充满了各种尴尬。我认识一些喝酒的人，他们并不是酒鬼，但他们还是不止一次地因为喝醉而感到尴尬。清醒社交的美妙之处在于，你再也不用担心会让自己蒙羞。当然，不喝酒也有可能犯错误或说一些愚蠢的话，但有时饮酒时发生的戏剧性的事情已经不复存在了。
- 你会记得对话。由于我的习惯，我似乎无法记住生活中的关键细节，这几乎让我感到痛苦。不仅如此。一些严重的事情，比如手术、死亡和其他一些我几乎不记得的重要事件。
- 在你真正喜欢的人身上找到新的兴趣点。在清醒的时候，我发现了一些我不知道自己喜欢的新爱好。事实上，这是一个错误的看法，我们有一个，我们永远不可能在清醒的时候玩得开心，社交将是艰难的。事实是，我们最终找到了新的方法来做到这一点。我开始做参考在那个圈子里认识了新朋友。但也有可能是其他原因。清醒让你有时间去寻找新的活动和朋友。
- 友谊建立在价值观的基础上。直到我戒了酒，我才明白我的生活是多么依赖酒精。我以为我和其他同龄的人一样喝酒，但事实上我总是在找喝酒的人做伴。如今，常识告诉我，清醒的友谊是建立在忠诚、诚实和信任等真正的价值观上的。
- 可以选择是否参加社交活动。直到我戒酒后，我才明白这一点，但社交对我来说是被迫的。虽然饮酒与社交有关，但它与饮酒的关系太大了。在这件事上我别无选择。我觉得我戴着面具，无论是“派对生活”还是其他任何我必须与另一个人互动的行为。现在我清醒了，我可以选择什么时候社交，或者我想不想社交。我不再把社交等同于喝酒。
将饮酒和社交分开是有意义的。毕竟，清醒的社交要愉快得多:每个人都可以做真实的自己。你想什么时候走就什么时候走，因为你想，所以自尊以及你决定自己想要什么生活的确定性。
凯利得出了这个结论，就像许多其他酗酒者一样，在一个漫长的过程中，发生了许多严重的情况，正如她自己所说，其中许多情况令人尴尬、悲伤、危险甚至羞辱。
事实上，社会不断将聚会、娱乐、社交甚至友谊与酒精联系在一起，这一点也没有帮助。
在另一篇文章中，我承诺我将再次谈论这个问题，因为它是严重的，并且描绘了一个仍然落后的社会所做的事情。我现在要讲的是我的一个好朋友里卡多·贝洛·德·莫莱斯(Ricardo Belo de Morais)不久前在他的Facebook留言板上理智而深情地写道:
越来越重要的是，啤酒品牌知道，朋友们不需要它的啤酒来最大限度地享受美好时光。无论是这个品牌的啤酒还是其他品牌的啤酒，都只会损害健康。顺便说一句，如果啤酒品牌知道，通过赞助大学生派对，就像上周在桑托斯举办的派对一样，它可以做到这一点，而不用安装几十个金属麦芽酒饮水机，在一个晚上就炸掉100桶啤酒。这些讨厌的人一直在毁掉我们一代又一代的年轻人。
年轻人和成年人。通过将酒精与这些概念联系起来，从这些非理性的信念中人为地引发了他们的成年。
戏剧性的是，在不被察觉的情况下，要停止这个由酒精控制的巨大生命之轮将会变得更加困难。
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安娜Pinto-Coelho是个戒毒咨询师。安娜毕业于牛津大学，并致力于在葡萄牙发展她的职业。
