有些人因为各种各样的原因打算减肥。有些人这样做是为了帮助他们控制潜在的健康状况，而另一些人则是为了获得更好的身材和身材。幸运的是，已经有很多方法可以帮助你减肥，其中之一就是吃食欲抑制剂。然而，问题仍然是它们是否真的有效减肥。
简短的回答是肯定的。
但前提是要结合一定的生活方式改变，包括健康的饮食、适当的休息和定期锻炼。
简单来说就是食欲抑制剂
一般来说，食欲抑制剂被归类为减肥药，因为它们往往会对大脑的进食冲动产生影响。由于它们的化学成分，这些食欲抑制剂可以帮助你控制饥饿感，甚至帮助你在吃少量食物的情况下更快地感到饱。你只需要确保你使用的是高质量的食欲抑制剂，标记为安全使用。因此，一定要花时间研究你的选择。当你在网上搜索资源时，你可能会看到一篇来自时间列出了当今市场上最强的抗饥饿药物。除了网上的资料，在你决定使用食欲抑制剂之前，你也可以咨询你的医生，以及他们建议你尝试哪种。
食欲抑制剂的有效性
食欲抑制剂的效果取决于你使用它们的方式。例如，如果你主要依靠这些药物来减肥，那么你可能会有点失望。这背后的原因是，在最初的几周甚至几个月里，你可能会感到体重略有下降。然而，即使你吃了，这种效果也可能无法持续最好的酮片减肥．相反，在你停止使用它的那一刻，你的体重可能会变重。
另一方面，对于那些同时服用食欲抑制剂并改变健康生活方式的人来说，这种影响似乎更持久。统计数据显示，采用这种减肥方法的人往往会在一年内减掉初始体重的3%到9%。从那以后，即使他们停止服用药物，他们也不会再恢复到以前的体重，因为他们的胃已经被训练成只摄入一定量的食物，以满足他们的需求。
食欲抑制剂适用于每个人吗?
不幸的是，食欲抑制剂并不适合所有人，特别是那些需要专业医生开具处方的最强的人。医生可能会给有食欲障碍的人开食欲抑制剂的处方身体质量指数这个数字超过了30或者已经被认为是肥胖的人。同样，对于体重指数只有27但患有糖尿病或高血压的人，也可以开食欲抑制剂。
当医生给你开了一种食欲抑制剂的处方时，要预料到你在很长一段时间内都不会使用它。一般来说，医生只建议人们使用这些减肥药三个月或更短的时间。然而，如果你体重下降之后，你经历了副作用，那么你的医生可能会无限期地给你开这种药。
福利和r食欲抑制剂的风险
食欲抑制剂一般不适合长期服用。相反，它们是为了启动减肥的过程。当你吃食欲抑制剂时，你只是在训练你的身体只吃一部分已经足够满足它需要的食物。一旦你的身体识别出你吃饱了的信号，你就不会有吃更多的欲望或冲动了。
只要记住，除了食欲抑制剂的好处，它也有一定的风险和副作用。有的人会出现便秘、头晕等症状，有的人会出现咳嗽、口干、味觉变化等症状。不过，还有一些人会感到疲劳和头痛，血压或心率也会增加。当你遇到后一种情况时，立即停止使用食欲抑制剂。
的确，食欲抑制剂对减肥是有效的，但前提是你要有健康的生活方式，包括均衡的饮食、充足的休息以及有规律的锻炼。在你决定使用减肥药之前，确保你也咨询了医疗专业人士，以确保你的整体健康。
艾伦·戴蒙德在爱丁堡大学获得心理学学位。她对心理健康和幸福特别感兴趣。
