在将近一年半的在家工作之后，太多了封锁2021年的夏天已经正式到来，新常态的回归虽然令人兴奋，但也让我们很多人的身心都感到震惊。
水疗美容体验专家，Buyagift，对宁静的需求并不陌生，他们与信任的伴侣一起提供数百个水疗日和豪华水疗周末体验，与所爱的人一起创造无尽的恢复活力的机会。
自2019年1月以来，谷歌水疗服务的搜索量达到了最高水平，仅去年一年水疗服务的销售额就增长了400%，因此buygift与行业专家合作开发了专门的水疗指南根据你的生活方式，提供最好的(和独特的)治疗方法，让你确切地知道你的身体需要什么。
如果你是一名上班族
对于自2020年3月以来一直趴在临时办公桌前的上班族来说，翻滚是一种很好的替代疗法．手在身体上的工作是为了重新组织结缔组织，平衡身体，确保它能更有效地工作。
整天坐在桌子前对你的血液循环也没有任何好处。如果整天坐着让你感觉懒散，也许是时候试试水疗了。这种以水为基础的体验将你的身体投入到不同温度的水中，众所周知，它对缓解血液循环不良和降低高血压有极好的效果。
杰西卡·怀特黑德是哈罗盖特土耳其浴场她补充说:“热水和冷水混合洗澡对身体有很多好处。高温可以让我们的肌肉放松，随着温度的上升，我们也会出汗，这是身体自然排毒的方法。
“冷水有助于加快我们的心率，从而促进血液循环。低温的水对肌肉也有消炎作用，缓解肿胀的关节，帮助缓解肌肉扭伤或拉伤引起的不适。”
如果你的工作是亲自动手
对于护士、牙医、清洁工和司机这些工作经常与重复性劳损有关的人来说，亚历山大疗法是一种值得考虑的治疗方法。它是建立在重新训练身体姿势的基础上的，以防止身体养成长期伤害关节的坏习惯。更温和的疗法教给病人如何重新教育他们的思想和身体，以鼓励身体更有效地使用肌肉。
如果你正在寻找一种更放松的疗法，在漫长的一天之后，石蜡包是放松肌肉的完美方式。它将水分和热量从你的身体中锁住，通过肌肉放松关节，让你的皮肤非常柔软。
整天困在家里?
对于需要重新适应店内空调温度变化和缺乏自然光的零售和酒店员工，IPL疗法是一种强脉冲光疗法，旨在使疲劳的皮肤焕发活力。
更奢华的是，金箔面膜可以促进细胞更新和微循环，让皮肤感觉清爽、充满活力。这种疗法经常出现在时装周t台上的模特脸上，因为它能让她们的皮肤在接下来漫长而忙碌的日子里保持丰盈。
怀特海德补充说:“面部护理对皮肤有很多好处，可以根据你的需要进行个性化护理。提亮面部护理可以提高水合水平，有重新丰满的效果，改变痛苦或暗沉的皮肤。然而，治疗痤疮或斑点倾向的皮肤将涉及到舒缓和mataging治疗来补充皮肤。
“不管你的皮肤有什么问题，我们建议你至少要按季节做一次面部护理，因为我们的皮肤一年四季都会发生变化。”
为了缓解压力和精神健康
对于专注于我们的情感和精神健康的水疗和疗法，选择包括1930年开发的巴赫花疗法，使用38种花卉精油，治疗缺乏自信和紧张，以及Aleksandrowicz水疗按摩，专为你的身心设计，被认为是真正的全面。
Aleskandrowicz温泉按摩尤其被Tatler誉为“世界上最好的”全球温泉指南。它是一种纯按摩技术，结合了深层组织、触发点和肌筋膜释放、量子愈合和能量工作的元素。
Aleksandrowicz水疗按摩的创始人，贝亚特Aleksandrowica她说:“客户目前非常关注肌肉层面。这是由暂停引起的情绪因为我们都面临着巨大的不确定性。所以，要找到能让我进入肌肉组织的桥并不容易。
“我必须在与结缔组织协商的层面上努力，让结缔组织进入身体，并开始做出改变。有时，封锁对身体的影响变得非常严重，我唯一能做的就是轻柔地触摸，鼓励病人呼吸，然后慢慢地，身体就会开放，变得更有反应。”
buygift的数字和市场执行总监艾莉森·维克里说:“当我们回到繁忙的日常生活时，我们的身心会面临很多压力，需要我们去适应。”似乎在一夜之间，人们突然回到工作中，在酒吧和朋友喝酒，在公共场合面对很多人。在这么长时间独自在家后，这可能需要很多重新调整。
“水疗的名字有时会让人很困惑，很复杂，这让人们很难决定最好的路线。”我们的专业水疗指南会帮助人们更好地评估针对不同生活方式需求的多种水疗方法，选择最适合自己的。”
案例研究
- 来自Berkhamsted的Hayley Khazaneh她分享了反射疗法对她鼻窦炎的帮助:“花粉热让我完全变成了僵尸——我的鼻子流鼻涕，我的脑袋里充满了水，我的鼻窦发炎得难以置信。当我第一次到医院接受按摩和反射治疗时，我感觉糟透了。然后我做了一个按摩，去除了我身上所有的“气泡膜”结节，然后我们继续进行反射按摩。结束治疗时，我没有嗅嗅或抽泣，也没有感到疼痛。从那以后，我接受了进一步的治疗，不再服用过敏药物。”
- 珍·米尔恩来自利兹她分享了颈部按摩如何帮助她缓解偏头痛:“我患有偏头痛很多年了，在尝试了几种疗法之后，我尝试了深层组织按摩。这主要集中在脖子后面和肩膀区域。目的是针对与眼睛相连的肌肉，这导致了偏头痛。我每两周进行一次治疗，几个月后，偏头痛的次数减少了。”
- 惠特比的加布里埃拉·史密斯分享了在我们进入新常态时水疗如何帮助她减压的经验:“封锁结束后，我决定做一次全身按摩，犒赏自己。自从生活“重新开放”以来，我的社交生活和工作已经相当充实了，我想提醒自己，把钱花在能让我感觉更好的东西上是很重要的——而不是简单地花在社交、外出就餐和喝酒上。在按摩的过程中，我完全失去了意识，几乎睡着了。当有这么多事情要做，又有繁忙的日程安排时，很难在家里找到时间做这些事情。我对自己说，我一定要至少每隔几个月去一次，在我称之为“无事”的周末——一个我完全没有任何计划的周末，我现在试图确保我至少每个月有一次这样的周末。”
- 来自利兹的安妮·肯尼她分享了作为上班族做水疗的好处:“我肯定想让按摩成为一件更有规律的事情，因为在我最近的治疗中，我发现我的上半身因为在桌子前工作而变得很紧张，这已经让我有了很大的不同!”我也非常喜欢使用水疗套件，因为我立即感到我的肌肉在温水和冷水的混合中得到了舒缓。意识到自己每天的压力都在肩膀和上背部，这让我不仅计划出时间定期休息，离开办公桌休息一下，还约好每个月做一次按摩，以确保缓解这种不适。”
