心理学家开发了一种免费测试，可以揭示你的思维方式是如何影响你的表现的。
的聪明思维简介为用户提供一份详细的报告，找出可能限制他们表现的不合逻辑的信念——无论是在会议室还是在足球场上。
根据科学研究和证据，聪明的想法由斯塔福德郡大学心理学副教授开发马丁·特纳博士帮助发现并挑战僵化和极端的思维模式，最大限度地发挥你的潜力。
聪明的思考简介是由特纳博士和安德鲁·伍德博士他也是斯塔福德郡大学的学生。
特纳博士解释说:“在运动和工作中，我们都会遇到关键时刻。一场压力巨大的杯赛决赛;工作相当于一场大型演示。但是，是事件本身造成了压力吗?还是我们看待事件的方式?毫无疑问，自我施加的压力会导致糟糕的表现。
斯塔福德郡大学研究研究表明，如果我们以僵化、极端和不合逻辑的方式看待事件，我们可能会产生无益的情绪，从而影响我们的表现。”
伍德博士补充说:“通过准确衡量这些信念，我们可以识别并解决这些通常根深蒂固的表现态度。这让我们能够为自己如何看待和应对一系列表现情况负责。”
该团队曾与一系列客户合作，包括企业、精英运动员、教师、卫生工作者和军队。
他们的服务包括提供绩效指导，压力和情绪管理培训，以及工作场所福利计划．
这种新的在线分析工具可以帮助组织评估员工的幸福感，并提供相关支持，以提高他们的表现。它还将提供洞察人们的信仰不同年龄、位置和职业——这将有助于进一步研究团队的聪明思维。
在完成一份10分钟的问卷调查后，智能思维档案为用户提供了一份17页的可下载报告。这些问题衡量了四种类型的信念——要求、挫折不容忍、糟糕和贬值——涉及10个不同的表现领域。众所周知，这些信念会削弱我们对成功和幸福的努力，并形成了一种名为“幸福”的心理学理论的一部分理性情绪行为疗法(理情行为疗法)。
一旦参与者得到了结果，他们就会被鼓励挑战自己的思维，并考虑反思他们获得高分的信念。
这可能包括使用Smarter Thinking App，获取Smarter Thinking团队的服务，或者如果用户需要一些心理健康支持，可以寻求医疗建议。
特纳博士说:“这份报告适用于任何想了解自己业绩信念的人，但我们也可以为那些有许多员工参加测试的企业量身定制报告。”
“导致情绪不安的不仅仅是事件本身。你对事件的看法对你的感受和行为有很大的影响。这是支撑“聪明思维”的洞察力，它有巨大的潜力来改变运动或工作中的表现。
特纳博士补充道:“‘更聪明的思维’能够识别出那些可能阻碍你前进的不合逻辑的想法。认识到你对业绩的信念是挑战和改变这些信念的第一步。我们知道，持有灵活、非极端、合乎逻辑的信念更健康，也更有利于长期的成功。”
你可以下载你的免费智能思维档案在这里．
