的感觉恐慌当一个人离开智能手机时，可能会产生普遍的不足感和自卑感研究在葡萄牙的年轻人中。
这项研究发表在最新一期的杂志上人类行为报告中的计算机的研究发现，性别与人们在没有手机的情况下是否会感到不安或焦虑无关。但研究表明，有这种感觉的人在日常生活中往往比其他人更焦虑和强迫症。
研究报告作者之一、俄亥俄州立大学(Ohio State University)教育研究系副教授、俄亥俄州立大学(Ohio State)教育与就业培训中心(Center on Education and Training for Employment)主任科雷亚(Ana-Paula Correia)说，这种恐惧和恐慌的感觉就是“啊，不，我把手机落在家里了”。
这项研究是基于科雷亚之前的工作，该工作创建了一份问卷来评估个人对智能手机的依赖程度，并探讨了“无智能手机恐惧症”一词，即远离智能手机的恐惧。(美国精神病学协会(American Psychiatric Association)不承认无恐惧症是一种诊断。)
在这项研究中，研究人员提供了这份问卷和另一份评估精神病理症状的问卷，比如焦虑在葡萄牙对495名18至24岁的成年人进行了调查。据报道，这些成年人每天使用手机的时间在4到7小时之间，主要是使用社交网络应用程序。
研究人员发现，参与者每天使用智能手机的时间越长，结果就越明显压力他们报告说没有手机的感觉。一半多一点的研究参与者是女性;这项研究没有发现性别和无恐惧症之间的联系。
研究人员还发现，参与者的强迫症得分越高，他们就越害怕没有手机。强迫症的程度是通过要求参与者评估他们觉得自己必须“反复检查自己所做的事情”的程度以及类似的问题来衡量的。
正常使用智能手机有益于一个人的生活是有区别的;比如，当你不能在一起或工作时和朋友视频聊天，以及使用智能手机干扰一个人的生活。科雷亚说，当我们离开手机时，这种行为更有可能引起焦虑。
而且，研究结果表明，处于紧张状态的人可能会将手机视为一种压力管理工具。
科雷亚说:“这个概念不仅仅是关于手机。”“人们用它来做其他事情，包括社交媒体、联系、了解社交媒体上有影响力的人的近况。所以远离手机或手机电量不足会在某种程度上切断这种联系，让一些人感到不安。”
＊＊＊
图片来源:Freepik
