你失去了所有的控制你的生活,还是有这样的感觉?的人一个慢性精神疾病,医院可以是一个很好的工具来重新获得一种权力和掌握的症状之一。有时人们经常住院,他们不能记住每一个承认,或者他们可能是创伤,而不会完全认识到经验。有很多观点,感情、观念和思想的人,没有诊断对住院精神病住院治疗。
住院和住院病人承认不是一个有趣的话题,而是一个重要的有宜早不宜迟。知道什么时候住院治疗的第一步是必要的并不是放弃对抗精神疾病。这是你可以对你的恢复的第一步。
心理健康的人不应该害怕医院诊断。这同样适用于需要在当地社区医院治疗。访问正确的护理级别对任何健康状况获得治疗是至关重要的。人们在心理健康和诊断了解医院的必要的有用的社区精神卫生的目的。
住院和工作放在患者对他们的复苏,在承认,直到他们最终放电,必须由每个人都庆祝在复苏过程中,包括支持,家人和朋友。经济复苏需要抵押品支持的一个社区。社区医院的工作应该反映病人之间的合作,供应商,家庭,和外部资源镀锌后出院回家。
人们应该先准备一次未来住院诊断为精神健康状况。等待和拖延计划可能承认是最糟糕的事情你可以做,如果你有一种慢性精神疾病。你不仅排除了最安全的可能空间当你在即将伤害自己的风险,但也限制了你的选择如何开始你的恢复过程中最具挑战性的时候你的治疗。没有理由把自己的风险进一步伤害当你从基线到目前为止;甚至你的治疗师和衣橱支持担心你和你的安全在你的生活环境。
了解你当地的医院是至关重要的长期保持你的精神健康。确定电话号码到当地急诊室和最佳的运输路线到达那里时你不感觉安全。提供联系信息,你打算去的朋友和家人。在医院得到调整和安全感会让每次住院对每个人来说都更舒适和有机参与你的恢复。
通过减少耻辱你的“第一个承认,“这个过程变得规范化只是另一个步骤你已经向你的恢复。也是一个巨大的一步减少你在设施而住院治疗的风险,因为你从基线到目前为止,你是无法控制和不安全的在一家当地的医院,需要国家级的长期护理的资源。
幸存的住院治疗需要几个优势。听的能力,反映,重新学习习惯,调整和掌握一个新环境,培养安全事件期间,你已经失去了你的感情控制在日常生活的方方面面中。
掌握自我反省和重新发现你内心的力量超越你当前的挑战将会帮助你恢复靠近放电所需的力量。请记住,你们是安全护送到单位的医院。这一刻必须对应于你放弃你的自制力。相反,它是起点到最终的复苏。
有三个必要的技能需要住院住院经历:首先,与员工交流,了解他们的资源,而不是一个障碍在你的恢复;第二,自我反省和护理;最后,重新发现你内心的制导系统作为资源恢复自我控制。
支持你的员工有复苏。永远记住员工也是人。他们有来帮助评估你的精神状态。这种程度的观察可能唤起一些偏执,但意识到掌握你的行为和与员工的互动只会准备你进一步的在你的生活中与人进行交互。
如果你是激动与单元的规则和工作人员的执法,你应该反思你准备出院。报告你的员工精神状态不是一步让你住院时间;是一步改造障碍治疗中可能阻止你走向复苏。
一个巨大的机会,自我保健是住院病人住院期间收回时间。练习自我保健在出院时在控制空间是巨大的。如果你很难保持清洁和卫生单位,这可能是一个信号你不准备做这些事情在你这是掌握你的应对技能,不仅仅是学习新东西的态度。
轮之间的时间应该是一个实践的机会。总是和你的治疗小组讨论结果和要求建议修改和重新思考你的策略使这些自慰活动最有助于你的恢复。
你准备回家之前,问问你自己,你觉得安全吗?
了解自己和信任你内在的制导系统中最关键的一步是恢复控制。利用这段时间在医院里来测试您的疑虑,反思,实践故障诊断当这些疑虑在放电测试。
叫人,保持联系你的社交世界。别忘了你重新进入社会在放电。入学之前人们的行为可以让朋友和人在病人的社交圈子。是以社会经过这一次的反省在医院可能有问题。把它缓慢,可持续复苏的长期收益,不是短期冲刺。
马克斯·e·格特曼,LCSW是一个心理治疗师和所有者复苏的现在,心理健康在纽约私人执业。
