与Veganuary正如火如荼，两百万人们正式注册自2014年推出以来，人们比以往任何时候都更重要的是，要考虑可能支持饮食改变的补充剂，以帮助弥补营养缺口，并在整个冬季将维生素和矿物质保持在最佳水平。
Cytoplan的创新素食护理套装由经验丰富的营养治疗师创建，并选择支持纯素饮食。含有维生素B12，维生素D3，天然铁和欧米茄- - - - - -素食主义者，这组重要的维生素和矿物质有力地支持了这个素食主义者不吃肉、奶制品和鸡蛋的饮食。
营养治疗师阿曼达·威廉姆斯是Cytoplan,他说:““我们很多人由于各种原因都在减少肉类、奶制品和其他动物产品的摄入量，尤其是在Veganuary中，对于那些突然改变饮食习惯的人来说，确保他们获得最佳水平的重要维生素和矿物质是很重要的，否则他们可能会从现在不吃的食物中获得这些维生素和矿物质。”
“吃彩虹般的蔬菜坚果和种子，确保你的饮食多样化是很重要的，通过补充剂提供额外的支持，可以帮助弥合任何潜在的营养缺口，并在你养成最健康饮食的同时支持你的新饮食习惯;前锋。”
素食护理包-四种强大的支持补充剂，以支持素食饮食
- 维生素B12- - - - - -一种高效的活性B12补充剂
- 维生素D3- - - - - -一种天然纯素维生素D补充剂，从地衣中提供维生素D3，是素食主义者和纯素食主义者的理想选择
- 欧米伽3素食主义者- - - - - -从海藻中提取，提供必需的脂肪酸
- 天然食物铁——一个从天然食物中获取铁元素
富含高效活性维生素B12(通常主要从动物食品中获得)，这种维生素B12维生素很重要有益于神经健康低水平会导致许多症状，包括极度疲劳、坐立不安、情绪低落和记忆问题。
研究表明，a素食会导致B12缺乏，可以通过食用强化或发酵食品以及优质的活性B12补充剂来维持B12水平。
还含有生物可利用形式的纯素维生素D3;素食护理包包括这种重要的维生素，因为它在身体中有许多作用，包括并显著地促进免疫系统的正常功能，钙的吸收和利用，以及骨骼和牙齿的保养。
一个素食含有蘑菇和强化食品的维生素D含量较低然而，这些食物含有维生素D2，而不是在体内使用的优质维生素D3。维生素D3是我们免疫系统不可或缺的支持。缺乏维生素D会增加感染的可能性，低水平的维生素D与许多慢性疾病有关。
也包括在细胞学计划的素食护理包从海藻中提取的是欧米伽- - - - - -素食，提供了丰富的必需脂肪酸(EPA和DHA)，否则可以从食用油性鱼类中获得。在素食饮食中，亚麻籽是ALA (α -亚麻酸)的良好来源，身体可以将其转化为活性欧米茄- - - - - -3种脂肪酸(EPA和DHA)。然而，研究表明，由于多种因素，这是低效的，这就是含有这些必需脂肪酸的补充剂是重要的。
细胞学计划的素食护理包还包括铁的全部来源，它有许多作用，包括减少疲劳和疲劳，认知功能，红细胞和血红蛋白的形成，以及免疫系统功能。最具生物可利用性的铁元素来源于食用红肉;然而，在非肉类饮食中，豆类和豆腐也可以提供铁;只是身体不能很好地吸收。
Cytoplan的全麦铁补充剂是通过种植芥菜(一种可食用的十字花科蔬菜，类似于西兰花)在富含铁的生长介质中创建的，这导致温和和素食的全麦铁，以支持两种营养纯素和素食．
作为30多年来食品和伦理补充剂的领导者，Cytoplan一直坚持相信自然掌握着一切健康之钥，创造与身体和谐相处的产品，以优化健康，公司致力于从道德上和可持续地提高国民的健康水平。
Cytoplan是一家由AIM基金会全资拥有的独立英国公司，在英国广泛投资于健康和营养项目。它解决了全球变暖，社区问题幸福和心理健康．你购买的每一件产品都是为了帮助别人。要了解更多关于AIM基金会的信息，请访问在这里．
