很多人都想在事业上有所进步，因为他们认为这会让他们更快乐。他们可能认为如果他们拥有更高的职位，他们可能最终会感到满足和成功。通过这种方式，他们可以在公司晋升，获得显赫的头衔，并最终分得更大的蛋糕。
或许这种情绪源于与新冠疫情相关的职业停顿。近40%的职场人士觉得自己被困住了自大流行开始以来一直在工作。与此同时，近60%的高级经理承认曾推迟提拔业绩最好的员工。大多数人都表达了对留存率的担忧，这是有原因的。
近三分之一的员工表示，他们想追求一份更有意义或更有成就感的工作。如果雇主没有发现他们的潜力，他们可能会考虑辞职。虽然经历职业发展和享受更快乐的生活似乎是一个有价值的目标，但职业发展能改善心理健康吗?
事情远比你看到的要复杂，有时候，公司最高层并不像从下往上看那么光鲜亮丽。
当职业发展是积极的
很多时候，职业发展确实对心理健康有积极的影响。那些经历过改变生活的事件或衰弱性诊断的人通常发现，工作提供了结构和意义，可以促进幸福感，并最终促进他们的心理健康。加薪或升职也可以提高自信、独立性和自我效能感，这可以稳定情绪，对思想和情绪产生积极影响。
即使没有精神病史的人也可以从职业发展中受益。例如,喜欢个性化学习路径的员工在美国，培训、社交和指导往往会蓬勃发展。他们蓬勃发展，因为他们有必要的支持，以实现无缝和成功的进步。在这种情况下，软技能、教育学分和反馈通常是他们发展不可或缺的一部分。
面对消极后果
然而，职业发展也会对员工的心理健康产生负面影响。如果他们在一个不健康的环境中工作，接受了一个他们不胜任的职位，或者没有得到晋升所需的支持，这种结果更有可能发生。
在这种情况下，许多专业人士可能会经历更高的压力水平，因为他们还没有准备好承担更多的责任幻影工作，包括处理冲突还有职场竞争。最终，他们可能会感到不知所措和精疲力竭，导致疲劳、对生活的不满和心理健康状况不佳。
具体情况具体分析
职业发展对每个人的影响都不一样。因此，很难给出一个明确的答案，它是改善还是损害心理健康。最终，结果取决于许多因素，包括性格、管理者、工作环境，以及产生心理健康问题或屈服于压力的倾向。
追求职业发展背后的动机也将决定一个人在公司阶梯上的成功。如果他们进步的原因包括更多的钱或权力，他们可能会像以前一样失望。然而，如果他们从工作中寻求满足感，他们就更容易从进步中找到幸福，这样做也会提高他们的整体幸福感。
支持健康的职业发展
医生当然可以在支持良好的心理健康方面发挥作用，但雇主有更多的机会在工作中通过实施健康的职业发展计划来促进心理健康。这些发展路径应该优先考虑工作与生活的平衡、积极的工作环境、令人振奋的文化和员工满意度。他们也可能坚持职业格观该计划允许员工在同一条职业道路上取得进展时转到不同的领域。
支持职业发展和心理健康需要一些投资。然而，雇主的努力最终将提高员工留存率，促进公司增长，并在企业和国家层面上将医疗成本降至最低。最重要的是，他们的努力将为员工打开新的大门，并成倍地改善他们的心理健康。
Ginger Abbot为全国精神疾病联盟、HerCampus、Motherly等撰写过文章。当她不是自由职业者的时候，她是学习刊物的主编188app金宝搏真人平台教室，在那里你可以读到她的更多作品。
