卡罗是一款创新的运动自行车，它使用人工智能和REHIT(低强度高间歇训练)来创建个性化的锻炼，在最短的时间内提供最大的健身和健康益处。在CAROL自行车上锻炼已被科学证明可以改善心肺健康，降低患心脏病的风险2型糖尿病帮助…减肥，并改善其他显著的健康益处。这是一项智能科技，适合聪明人，他们想要优化自己的健康，花更多的时间和他们爱的人做他们喜欢的事情，尤其是在夏天。
80%的人锻炼不足，缺乏时间是主要障碍之一。骑CAROL自行车结合了REHIT和人工智能技术，可以提供量身定制的锻炼，非常适合那些知道需要锻炼来保持健康但又很难抽出时间去做的人。
REHIT是传统HIIT的高效替代方案，只需8分40秒。它包括两次短暂但激烈的20秒冲刺，让身体瞬间达到极限。REHIT是由运动科学家尼尔斯·沃拉德博士和理查德·梅特卡夫博士开发的，他们设计了他们认为是最佳的锻炼方式。科学证明，与传统运动相比，它可以在20%的时间内带来两倍的健康和健身效益。
CAROL的发明者将REHIT从大学实验室中提取出来，并进行了组合科学，工程，和AI创造一个易于使用健身自行车这为个性化锻炼提供了可量化的结果。这意味着任何年龄的用户都可以在最短的时间内有效、高效、安全地健身。
REHIT在两次短暂的、强度最大的冲刺产生能量需求突然激增时起作用，就像在“战斗或逃跑”的紧急情况下。在这短暂的时刻把身体推到极限足以迫使肌肉燃烧和耗尽肌糖原，这是它的紧急能量储备，它会引发一连串的分子触发，使整个身体变得更健康、更强壮。这是不可能做REHIT在任何其他锻炼自行车。
一旦CAROL的人工智能算法了解了你，通过一系列的加速骑行，它们将计算并改变你的个性化锻炼的阻力水平，以达到最大的效果，让你走得比你自己都更远。
每周只进行三次，持续八周，CAROL已被证明:
- 提高心肺健康(VO2max) 12%，增加两年预期寿命
- 降低60%患2型糖尿病的风险
- 降低5%的血压
- 降低甘油三酯10%
- 增加6%的有益胆固醇
CAROL的Ulrich demfple说:“我们发明CAROL是为了帮助2型糖尿病患者和运动困难的人。现在我们有成千上万的用户，从生物黑客到70多岁的人，从超级健康的人到忙碌的父母，以及其他没有时间或不想在健身房或慢跑上花费数小时的人。定期用CAROL锻炼可以让你的身体非常有效地处理糖和脂肪，你的心脏和肌肉变得更强壮，新陈代谢也会加快。与其他形式的锻炼相比，CAROL的短时间锻炼对身体的压力更小锻炼同时还能提供许多健康益处。”
