3分钟读|积极心理学

迈克·芬德利

对我们的心理健康可以了晚上做什么

引用这
迈克·芬德利(2019年10月11日)。了晚上能做些什么为我们的心理健康。Psychreg关于积极心理学。//www.mums-channel.com/f-up-nights/
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上周我收到一封有趣的电子邮件,邀请我到第一个了晚上在我的家乡,格拉斯哥。一旦我得到我惊讶的是,电子邮件的主题标题没有把邀请直接进入我的垃圾文件夹,我的好奇心战胜了我,我决定去。

的概念了晚上是“正常”的解药网络事件。网络事件的人都知道,人们倾向于把他们最好的脸上,最好的衣服,和现在的理想的他们自己和他们的组织或企业的印象。

我们都非常繁忙,但我爱我所做的”;生意兴隆和更少的工作和更多的生活方式对于我来说的;我的同事对我就像家人。我们都听过这样的陈词滥调,我们听到它,真正的这种类型的网络似乎越少。这就是f的夜晚。

而不是演讲来自人们在他们的游戏谈论敲他们的目标的公园,晚上由听到的不是事情已经错误的在工作场所,我们都可以做些什么来从自己的错误中学习。

这是在一个酒吧的地下室举行格拉斯哥市中心。地下室设置有点容易,对我来说,这代表了地下运动感到了夜正试图传达。马上到达你觉得你已经报名参加了一个秘密社团,我们是幸运的发现这种类型的事件,在其他人抓住。

你把饮料券(对镇静神经),也写下自己的便利贴坏了(没那么好了,因为神经)。然后我们不得不发布笔记到“F-Ups墙”。

然后我们听到从事件的组织者约了晚上的起源,可以追溯到2012年,开始在墨西哥城。本系列全球运动和事件近年来像野火一样蔓延允许专业见面和反思专业失败,以一种轻松的和非正式的环境。

接下来一系列的十分钟的演讲就是从各种各样的人愿意分享他们的疣和所有F-Ups在工作场所。

我们听到一个女人的一架直升机山地救援队的使命是拯救一个登山者的生命从苏格兰山危险的条件。她描述她的沮丧,急性子,飞行员在他犹豫在直升机降落。她承认她坚持他着陆可以有可能是一个错误,可以把剩下的船员处于危险之中。

另一个故事来自一个妇女在一个高级大型蓝筹公司组织了一次大型活动。她认为这是一个巨大的成功,直到管理告诉她。她很快就收到她的逐客令,离开她的公司和职业。

听完这些故事灾难和不幸,活动的气氛轻松的从最初的担忧。没有惊喜,当事件的直接组织者开始阅读了墙,每个人有大声朗读出来承认是自己的了,包括我自己!

尽管事件很有趣和轻松的,我后来如何强大的被反映在允许专业人士(许多人并不知道彼此)开放的机会以一种真实的方式,分享他们的失败。似乎更真实比许多网络事件我去过。

以这种方式让人们走到一起,肯定也更好的为人们的诚实心理健康和幸福吗?机会分享F-Ups,从错误中学习和嘲笑对方的故事是一个宣泄的经验和我为组织者允许这样的事情发生。


迈克·芬德利Psychreg书评编辑。他是一个设备的作家和通信专业。与他连接@MikeFindMedia

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