注意语言和非语言的暗示，对说的话做出适当的反应，更重要的是，对没说的话做出适当的反应听．从出生开始，我们要花好几年的时间学习说、读、写;但是如何培养倾听的行为是不可能的，这是我们在日常活动中使用的技能。
我们经常发现倾听相当困难，因为在心理健康干预和一般生活方式方面，一个人的倾听技巧与另一个人不同。适当使用沟通技巧可以作为个人和家庭的保健基础，谁有或正在经历情绪压力和心理压力．
以倾听为形式的交流，作为一种充满兴趣、热情和尊重的乐观方式，会有进一步的帮助，因此，也被认为有治疗作用．在治疗上，倾听是所有有效产生帮助的反应的来源，在减轻患者的心理挑战和痛苦方面，倾听被各种心理学方法和常识所赞赏。对于医疗保健来说，通过对话，倾听可以最大限度地减少痛苦，减轻辅助痛苦，因为它使个人能够听到他们的话，想起自我反省．
培养一般的听力技能
发展倾听技巧的过程通常是沟通和疗愈过程的重要组成部分，这可能涉及理解客户的话语和感受，然后以更专业和清晰的方式将理解传达给他们。在倾听的过程中，这是一种贯穿始终的治疗态度对个人叙述的吸收不提供建议或命令，以便倾听者从心理角度报告疾病或生活经历。
积极倾听过程的另一个例子是，在分享了一个故事后，提出与家人、亲戚或朋友讨论的意见，目的是为问题提供立即或持久的解决方案，换句话说，同时带着同情倾听或发表评论，目的是让会议期间听到的人平静下来。
培养积极的治疗性倾听的另一种策略是通过向律师寻求法律建议的过程，在这个过程中，专家提供咨询，并将信息传递给专业人士，以听取和建议或提供有关担忧的准确信息。
此外，这种治疗性的倾听可以对被倾听的人产生积极的影响，支持他们制定更有建设性的反应心理压力．研究人员早些时候指出，积极倾听的实践是由健康从业者的手段认识到病人的痛苦为客户提供了以他们想要的方式说话和表达自己的机会。例如，通过使用开放式问题、概要和说明，这些都是重要的治疗工具，因为倾听有助于获得关于患者或客户需求的信息。
为什么我们要进行治疗性倾听
与我们通常的听力不同，治疗性听力包括更多的节目，必须按照一定的顺序进行;它以不同的顺序排列，以特定的临床方式解决客户的画像和目标。治疗性倾听不仅可以单独使用，还可以作为协调他人的工具sensorimotor-based疗法作为健康中心或家中感官饮食的一部分。
使其适用于更多样化的客户，这种倾听为治疗师或咨询师提供了更广泛的应用。
因此，对于几乎所有基于感官的临床问题，治疗性倾听都是一种可以使用的工具。应用于健康，以满足可能影响这一技术预期结果实现的潜在患者条件，治疗性倾听是一种不可避免的方法。治疗性倾听可以帮助解决以下问题:遵循指示、日常生活的过渡或改变、睡眠困难、语言和非语言交流困难、排便和膀胱控制、饮食，以及感知和导航空间的挑战。
意识到一个人在倾听时正在做什么是一个理解仅仅接收信息和以解决挑战为目的的倾听之间存在区别的过程。
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Onah Caleb是尼日利亚贝努埃州立大学的一名研究助理。他经营着博客KaylebsThought．
