你应该多久去看一次牙医?

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看牙医是口腔卫生的重要组成部分。许多人不经常去看牙医，即使牙齿或牙龈开始出现问题。照顾你的口腔健康和保持你的牙齿处于良好的状态涉及到一系列的事情，包括定期看牙医．让我们来深入了解一下应该多久去看一次牙医。

你应该多久看一次牙医?

虽然许多人认为他们应该每年去看两次牙医，但并不总是严格需要这样做。你的牙医通常会告诉你在未来六个月内是否需要去看牙医。

当你去看牙医的时候，问问你的牙医什么时候能再见到他们。他们将能够根据你牙齿和口腔的整体健康状况，以及你是否有任何健康问题需要检查，建议最合适的时间框架。

大多数人应该每年或甚至每两年去牙医那里检查一次。同样，与你的牙医讨论这个问题将确保你得到适合你的建议和建议。

你应该多在什么时候去看牙医?

虽然每年看一次牙医可能是标准的，但在某些情况下，你应该更频繁地去看牙医。这包括:

• 如果你遇到了问题。牙齿、牙龈和口腔出现疼痛或其他问题的人应该尽快去看牙医。在病情恶化或发展成更严重的情况之前，对任何担忧进行检查是很重要的。
• 如果你怀孕了。怀孕的人应该更频繁地去看牙医，以确保没有并发症。孕妇的荷尔蒙会发生很大变化，这可能会导致牙龈疾病和其他健康问题。
• 如果你有牙龈疾病。患有牙龈疾病或牙龈疾病高风险的人应该更频繁地去看牙医。你的牙医可能会建议你每六个月去看一次，而不是一年一次。
• 如果你需要清洁治疗。建议每4-6个月请专家清洁和抛光一次牙齿，而不是等到下次预约。这将使它们保持良好的状态，并有助于及早发现任何问题。

为什么定期看牙医很重要?

花时间看牙医应该是每个人的优先事项。定期看牙医的重要性有很多原因。

• 尽早发现问题。如果不加以控制，许多常见的问题会迅速发展成更糟的情况。即使是可以在快速的牙医预约期间补上的蛀牙也会恶化并引起很大的疼痛。
• 点亮你的牙齿。随着时间的推移，牙菌斑会在你的牙齿上堆积。修剪和抛光可以让你的笑容更亮、更白。
• 获取有关照顾牙齿的信息。定期去看牙医可以让你问一些关于保护牙齿的重要问题。这也让你的牙医有机会专门为你提供反馈和建议。
• 防止牙齿和牙龈腐烂。定期去看牙医有助于发现牙齿和牙龈腐烂的早期迹象。这将允许你采取措施防止问题恶化，最终导致牙齿脱落或手术或其他侵入性治疗。

在看牙医的间隙，你能做些什么来照顾你的牙齿呢?

虽然定期去看牙医很重要，但在看牙医的间隙照顾好你的牙齿也很重要。这里有一些事情，你可以把它纳入你的日常生活中，以确保你的口腔、牙齿和牙龈全年都得到照顾。

• 每天刷牙。大多数牙医建议一天刷两次牙。你应该在睡觉前、醒来时或白天的其他时间做这件事。你应该避免在进食前或进食后立即刷牙——至少30分钟。
• 别忘了使用牙线。虽然对大多数人来说刷牙是一件简单的事情，但使用牙线则更费时和令人厌烦。然而，使用牙线可以清除牙齿间的牙菌斑和细菌，这是刷牙无法达到的。
• 少吃糖。吃大量的糖会促进口腔中的细菌，破坏牙釉质，导致蛀牙和其他问题。限制糖将有助于改善你健康的许多方面，尤其是你的口腔卫生和牙齿和牙龈的状况。

外卖

定期看牙医对你的牙齿健康和良好的口腔卫生很重要。但是在约会间隙照顾你的牙齿也同样重要。向你的牙医咨询，让他给你量身定制的建议，告诉你多久去看一次，以及在两次预约之间该做些什么。

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艾伦·戴蒙德在爱丁堡大学获得心理学学位。她对心理健康和幸福感兴趣。