被诊断出患有精神疾病的人更有可能差睡眠质量与普通人群相比,根据最大研究的进行。
根据成瘾和精神健康中心的研究发表在《公共科学图书馆•医学》:“睡眠模式的差异表明睡眠质量差的参与者先前诊断精神疾病,包括经常醒来的时间更长,”资深作者说博士Shreejoy Tripathy一个独立的科学家成瘾与精神健康中心Krembil Neuroinformatics中心。他还强调,测量睡眠的质量是衡量总量一样重要对它对心理健康的影响。
睡眠与心理健康之间的关系是双向的,”主要作者迈克尔•温伯格博士说Krembil Neuroinformatics中心的博士后研究员。睡眠不好会导致心理健康不良,不良的心理健康状态会导致睡眠不好。睡眠模式的差异是所有精神疾病的特性我们无论学习诊断。”
这项研究是基于收集的数据来自89205名参与者在英国同意在他们的手腕戴一个加速度计,跟踪人体运动七天一天24小时。他们也同意自己的数据存储在一个数字生物为研究目的。作者使用计算算法包括机器学习总结这些海量数据为10个指标,包括睡觉,起床,小睡,最长的不间断的睡眠时间。然后比较这些指标之间的参与者收到了之前的诊断精神疾病的一生中,那些没有。
我们知道80%的精神健康障碍患者可以入睡的问题,安然入睡或醒来早于他们,”说,成瘾和精神健康中心的精神病学家和睡眠障碍专家迈克尔•麦博士。“我们知道睡眠障碍对社会造成很大的负担,包括一个经济问题。我们知道治疗,改善睡眠质量,是否治疗或某些类型的药物治疗,可以改善心理健康状况。
这是第一个大规模transdiagnostic研究客观测量睡眠和精神健康,和研究的独特方法允许在每个单独的进行睡眠监测的自然家庭睡眠环境,而不是在实验室设置。
“直到现在,没有人看着客观测量睡眠的心理疾病在这种规模相当,“Tripathy博士说。“我们为什么要做这个研究的一部分,随着智能手机和衣物的出现,我们获得的数据流,我们之前从未有过。”
Krembil Neuroinformatics中心目前正在开发一个病人数据生物类似在英国被用于这项研究。核心目标中心的成瘾和精神健康BrainHealth数据库是使用患者数据,包括使用这套外医院设置,将提高,个性化的精神卫生保健在现在,同时也加速未来的临床研究,发现和创新。
