之后由于限制的放宽Covid大流行在美国，世界各地的多名员工都被要求回到办公室。一个最近的调查调查显示，只有13%的员工希望重返办公室全职工作，许多人担心自己的安全。
远程工作的好处是显而易见的:零通勤时间，不需要准备工作，节省交通，更灵活地处理日常任务。远程工作也有一些缺点:工作时间更长，不能改变风景，不能与工作时间断开，没有足够的休息和工作时与同事不联系。
这两种模式的结合，远程工作和在办公室工作可能是成功的选择。如何安排我们在家的时间，让它更有吸引力?考虑到在办公室工作的好处，并把它作为工作的动力在家办公．
同时，在办公室工作时，我们可以欣赏到在家工作的优点。管理你在办公室和家庭工作场所的期望是另一个需要考虑的点。
在这么长时间的远程工作中，我们可能已经养成了很多在办公室工作时不会那么有益的习惯。同样需要重新调整。然而，要现实一点，给自己一些时间来进行健康的调整。
通过及时制定一个计划，你可能可以避免在远程工作了这么长时间之后，再次在办公室工作的焦虑。我们列举了成功计划的步骤:
- 设定以短时间为框架的简单目标，例如每周。
- 每周结束时回顾一下你的成就，看看你所面临的挑战和克服它们的潜在调整。
- 成功完成每一个目标，奖励自己。
- 开放地审视你的目标，也许可以重新调整它们。
通过在一天的开始建立一个清晰的、负担得起的锻炼计划，你可以激励自己以最佳的精力水平开始新的一天。如果你添加了一份健康的早餐，包括水果和谷物，那么你就可以开始了。
有时候，我们日常生活的改变可能是改掉不健康习惯、养成新习惯的绝佳机会。
在这流感大流行在美国，我们被迫具有弹性，以应对持续的不确定性。我们应该以灵活的态度，面对工作条件的新挑战，继续增强韧性。说到底，我们的现实并不在于它是什么，而在于我们如何应对它。我们要把困难看成是挑战，而不是负担。我们可以了解自己有多坚强，以及我们的应对机制是如何运作的。
让我们用我们所拥有的去工作，而不是用我们想要的去拖自己的后腿。有时候，我们会在一个情境中制造更多的问题，但只要有一点创造力、动机和动力，我们就能实现我们的目标。
如果你感到有点沮丧和精力不足，让我们帮助你重新找回信心。刚刚接触Chat2us在线咨询，免费咨询15分钟。
Natalia Obregón是Chat2us的经理。
