一名学生感人地讲述了她在与严重的身体畸形作斗争时对自己的“自我厌恶和仇恨”。
谈论布里斯托尔大学的新学生心理健康播客你神奇的头脑西尔斯(Pip Sears)描述了她不断恶化的身体形象问题是如何最终导致自残的。
“我每天都在努力工作。我挣扎着走出家门去看别人，在镜子里、商店橱窗里和照片里看看自己。你神奇的头脑．“它渗透到你的日常生活中，充满了我的整个大脑空间。特别是在非常糟糕的日子里，我有点封闭，我不能进行交谈，我就会退缩。
“在16岁到17岁的时候，我开始自残，表面上看，我在学校表现得很好我有很多朋友，但是有很多事情我不能做，我能做的事情也很有限。
“当你有这样的感觉时，你的舒适区就很小了，因为你必须觉得一切都在你的掌控之中，而要离开那个舒适区这种想法让你无法承受。”那是我人生的最低谷，我恨透了自己。”
身体畸形症是一种精神健康状况，患者会过分关注自己的身体缺陷。它会导致羞耻感、尴尬、焦虑和抑郁。
《Your Amazing Mind》由布里斯托大学咨询部门制作。每周都有一名学生和一名专家谈论一个特定的话题，向同学和其他年轻人表明他们并不孤单。这段插曲《身体畸形》周一出版4月12日
皮普解释了一小步一小步如何帮助扭转局面，包括找到勇气谈论她的问题，这是她多年来一直在挣扎的事情。
“还有一段路要走，我还有一些问题，但没关系，”她告诉播客主持人、布里斯托尔大学咨询部副主任迈克尔·皮尔森(Michael Pearson)。有时候有几个月的时间，我感觉很糟糕，但远没有以前那么糟糕。
“我还有一段路要走，这没关系。我的朋友们都可以证明，我在摄影方面仍然很吃力。我不再对自己有可怕的想法，我也不会把我的长相和我是谁联系在一起。
’有时候，你可能会再次被这种情绪压倒，但你会越来越好地控制住这种情绪。”
第2集你神奇的头脑西英格兰大学心理学教授、身体畸形专家Phillippa Diedrichs博士也发表了自己的看法。她谈到了社交媒体和广告对我们心理的影响，以及我们可以做些什么来减少它对我们心理健康的影响。
你神奇的头脑是布里斯托大学的播客，每周一在所有主要的播客平台上播出。第一集来自Miz Cracker，因出现在Ru Paul 's Drag Race而闻名。打开它Spotify而且苹果播客．
