研究人员告诉我们,我们的情绪确定我们如何看待我们的世界,我们如何记住它,我们的决定。这是几乎所有人类的大部分经验,你不同意吗?它是公平地说,我们的情感需要被理解,如果我们要更好的理解我们的生活和我们做我们做的事情的原因。
如果我们要更好地理解情绪,我们只需要意识到我们的情感情绪和反思如何影响我们的行为。所有情感能量这个能量可以积极或消极的。思考如何改变你对任何的看法仅仅通过这些能量。
如果你在一个积极的心态,那么你可能会在良好的精神和生活中,一般来说,将是积极的。这也是真正的交谈。真正的问题是“我们在多大程度上控制这些能量?”
我相信我们大多数人让我们的情绪控制我们,我们可能会觉得我们没有任何选择的余地。同时,我注意到,当人们的心情,他们捍卫它强烈,相信这是现实。
只有当能源改变了他们可能看到不同的事情。只要认识到我们的情感情绪创建我们的看法是一个主要的步骤,能够获得更多的控制我们所做的和所说的。我们的现实可以极大地影响我们的情绪控制。
与激情,无论是积极的还是消极的,你会对什么有影响你的现状。消极情绪的爆发能量如沮丧或愤怒可以一个不受欢迎的表现的原因,尤其是在关系。积极的爱的情绪可以创造奇迹的愈合和善意。正面和负面的能量都将有其影响。如果我们真的有控制这些能量吗?
思想情绪实际上是非常强大的。如果我们承认这个事实,我们可以用情感来改变我们的生活和积极的意图。使用我们的意愿,我们可以选择在适当的时候覆盖我们的负面情绪和他们的思维模式。
我们总是需要保持意识到我们的感情,思想和情感作为一个基本的创造我们自己的现实要求。这样我们会控制我们的生活,而非仅仅是随流或不断的影响下别人。
当运转正常,情绪不仅应该被认为是一个有用的指南但我们独特的和个人路线图,帮助我们在这尘世的经验。我们的情绪是一个非常复杂的系统,有时可能失控,给我们带来各种各样的困境。
由于我们的情感可以时刻变化的,我们的感知可以修改。应该说,我们不需要生活在一个“盲目乐观”的现实,只有透过玫瑰色的,情感上了眼镜。在适当的时候,负面情绪是必要的体验和感知的现实,使我们学习和成长。知道我们有控制开辟了一个全新的世界的可能性。
的人明白我们与我们的情感感知变化知道我们看到的不是一个真正的,坚实的现实。我们看到的是扭曲的情感运行我们在那一刻。是有道理的,我们试着去控制我们的情绪,如果我们有机会在低不是由我们原始的本能。
人类已被证明有一个内在情绪负偏压的出生证明是存在的。如果不小心,我们就容易掉这些情绪的控制下,我们的生活将受到他们的影响。负面情绪和消极思维模式产生负面的结果。积极的情绪和思想产生积极的结果。你会选择哪一个?
斯科特Trettenero的书,掌握人性的奥秘:解决冲突对立的价值观帮助读者了解自己。
