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Zana巴斯比

保持警惕,保持安全:情感虐待难以捉摸的本质概述

引用这
扎娜·巴斯比(2020年7月17日)。保持警惕,保持安全:情感虐待难以捉摸的本质概述。Psychreg关于心理健康.//www.mums-channel.com/emotional-abuse/
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任何形式的不尊重、侮辱、身体和/或心理上的伤害行为,都掺杂着隐蔽或公开的攻击,以伤害为目的强加于另一个人,都构成虐待。

虐待,无论是身体上的还是情感上的,对于受虐待的一方来说,都会对他们的心理健康和整体福祉产生毁灭性的影响。它可以发生在家里(家庭暴力),在工作(工作场所欺负),也会发生在车间(的客户),特别是在目前的封锁期间。

有时虐待是很明显的,比如你可以看到被攻击的身体后果。然而,在其他很多时候,情感虐待造成的心理创伤和伤疤并不能立即被其他人看到。

情感虐待行为的迹象甚至可能在一段时间内无法被受害者识别出来。事实上,情绪消耗行为,如石墙或者在善良,体贴,和脾气暴躁之间交替轻蔑的一开始就令人困惑,尤其是当这种行为发生在家庭环境中时。

但是,基本上任何形式的不尊重、侮辱、身体和/或心理上的伤害行为,都掺杂着隐蔽或公开的攻击,以伤害为目的强加给另一个人,都构成虐待。这通常会导致焦虑,抑郁症,或其他可能导致遭受此类行为者出现身心表现的心理症状。

好,情感虐待已在2015年被认定为刑事犯罪。

大多数情况下,滥用发生在不对称的权力平衡伙伴关系中:

  • 在家庭环境中。你可能会在经济上受到伴侣的控制和威胁。
  • 在工作。你的老板可能会给你不切实际的最后期限,并以丢掉工作来威胁你。
  • 在商店里。顾客永远是对的。好吧,除了这句格言可能是错误的,因为某些行为实际上区分了不开心的客户和辱骂的客户。

虐待客户并不是什么新鲜事。有些人很冲动,很快就会变得粗鲁和不可理喻。糟糕的客户服务确实会引发负面情绪。然而,这并不意味着作为一名顾客,你有资格对客服团队大发脾气,尤其是当许多零售员工和其他人一样,在当前的情况下感到同样的不确定性和压力时。

有报道称出现了顾客辱骂的情况种族歧视,言语辱骂,以及危险行为包括在封锁期间向他人吐痰、咳嗽和打喷嚏。

而且有了新规定从7月24日起,商店必须戴口罩此外,由于人们对口罩保护的看法存在分歧,当工作人员提醒一些顾客戴上口罩,或者如果他们没有口罩就被禁止进入商店时,一些顾客会作何反应,还有待观察。我们只希望每个人都遵守规则,不要挑衅冲突

虐待可以有各种形式和大小,无论发生在家里、工作场所还是在我们的商店和超市等公共场所。以下是虐待行为最常见的标志:

威胁

骂人、大喊大叫、骂人和/或侵略性的肢体语言,或性别歧视、种族歧视或恐同,都是为了操纵、滋生恐惧并强迫被施虐者服从施虐者的要求。此外,辱骂性的威胁和讽刺也会持续下去通过社交媒体

否认和指责

施虐者可能会否认自己有任何不当行为,并指责受害者的虐待行为,告诉他们这是他们应得的。基本上,无论是有意识还是潜意识,施虐者试图将他们的行为正常化,就好像这不是什么大事一样。

一次性的地位

施虐者不会考虑你的感受,他们会选择用有辱人格的言论羞辱你,让你变得一文不值。这里的主要目的是告诉你,他们不需要你,但你需要他们。

底线

不管虐待是发生在工作场所、家中还是任何公共场所,如果你反复遭受恐吓和虐待行为,你的精神健康就会恶化。因此,必须认识到虐待行为的本质,并采取适当的行动来维护和保护自己。心理健康很重要,寻求帮助是完全可以的。

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扎娜·巴斯比是一位经验丰富的心理学家和作家,她花了20多年的时间研究和实践心理学和心理治疗。

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