3.分钟读|积极心理学

霍华德钻石

我们如何保持完成任务的秘密?

引用这
霍华德·戴蒙德,(2022年,4月6日)。积极心理学心理学.//www.mums-channel.com/keep-secrets-things-done/
阅读时间:3.分钟

有人有吗秘密?我们有秘密瞒着我们的家人吗孩子吗?我们的父母呢?我们有什么秘密要隐瞒吗我们的配偶吗?哦,这也是个秘密!

在大多数情况下,让很多秘密从对方。这主意不太好,但我们有它无论如何。有心理健康问题的人发现保守秘密是极其困难的。

然而,主管和同事专业人士需要保守一个秘密,叫做保密+医疗和精神病学信息,叫做HIPAA。此外,有另一个秘密。这是把事情做好的秘诀。

这个秘密就是现在就做。现在是行动的时候了。现在是时候了快乐。现在就做!但是,我们必须有动力这样做。是什么这个词的动机?激励的一个重要因素是秘密总之,希望。动机是行动的理由或理由吗或以特定的方式行为。

此外,它是一种普遍的欲望或愿意付出努力。动机是内心的冲动这是在一个人的内部煽动一个人的行为尝试产生结果。然而,秘密成分是存在的也玩。

它是对所渴望的事物的期望。例如,它也激励一个制造商建立一个盈利的业务。我们是弄清这个词了吗?也许,没有人。好的,用希望这个词会减轻我们日常生活中的一些压力。有时,在短暂的休息之后,我们可以重新组合,拿东西完成了。

当谈到学习,如何激励自己对于任何目的或如何鼓励别人需要耐心。同时,我们需要尽我们最大的努力来帮助对方实现所有的目标,生活提供。

你也可以尝试不同的方法。剩下的就是激励自己。有时这叫做自我激励.我要知道这可能很难,但更有意义。不是有益的当这来自我们的内心?是的,相信我。嘿,这是总比凭空捏造好。当然,当一个是魔术师,你可以从帽子里变出一只兔子。因为我们大多数人都不是神奇的倾向,我们需要找到替代方案。

也许吧,如果有同行专家的一系列简单建议的话像我自己一样,我们可以被激励着前进,得到东西完成了。在大多数情况下,我们应该尝试做一些比什么都不重要。

随着时间的推移,当一个人不去尝试的时候成功,我们可能会失败。试试吧,我们可能会喜欢的。与一点鼓励和授权,同伴往往可以帮助我们当我们在挣扎或有问题时,激励我们足够让我做点什么了。

动机和完成事情的秘密可以被触发做出明智的选择,证明我们是在控制。我们所做的每一个具体的选择都没有自控宣言。这是一种民族自决让我们去。此外,这不仅仅是简单的自我控制.它需要我们投入。此外,它也是一种肯定我们的价值观和目标。

从我到大家,我想分享一个相对简单的让我们有动力和成就感的秘密想法.请坐,这样可能比较方便。一旦舒适,试着给自己写一个待办事项清单,告诉我们你想做什么来完成。

其中一些项目是可以接受的看起来他们已经结束了。当我们完成清单上的一个项目后,检查了。数一下对号,看看结果如何我们所做的。专注于你所做的。从第二天要做的事情开始留在那张纸上。没有压力!

写一个便条,好像我们需要在做的时候增加动力我们想做的事情。这给了我们机会,也许比已经完成的事情做得更多的可能性。和大多数事物一样,积极思考赢了。有人还记得这道特色菜吗完成任务的秘诀?最后,我再重复一遍。耐心,每个人,耐心!

我的想法是,大多数人都想把事情做好,但有些人如果不这样做,有些人会害怕。这些方法都是完全可以的是我说的,希望大多数人都同意。拖延是一个这里的关键字。它的意思是延迟或推迟的动作一个情况。重要的是,这不是心理健康诊断。

世界上很多人都有拖延症在事情完成之前。为了帮助这些人,同行专家通常把这些行动分成更小的、可行的部分,确实如此有可能不那么害怕,开始把事情做好。

记住,这是我们的渴望自我保护自我激励,最重要的是,为了我们自己。同行专家可以可以通过我们的生活经验在这里分享和得到一个各种各样的事情完成了。加上了暗语希望,我们成就更多。

得到东西的秘密把事情完成就是从现在开始!换句话说,就是秘密把事情做好就是要有希望。记住,没有时过境迁。


霍华德·戴蒙德(Howard Diamond)是纽约一位认证的同行专家。

查看作者的简介


Psychreg主要用于信息目的;本网站的资料并不打算取代专业意见。不要因为你在本网站上看到的内容而忽视专业建议或推迟寻求治疗。阅读我们的完整的免责188博金宝体育声明

Baidu
map