我是那些教书时间比他们还长的老师之一。我曾经当过班主任，现在我是高年级的学生在北安普敦郡一所小型乡村学校担任经理、班主任和教师主任。
两年前我上了一门课附件．这门课程打开了我的眼界同理心以及基于共情的方法如何帮助有依恋问题的孩子。此外，它可以用于整个班级，整个学校，整个MAT甚至更多。
自从参加这门课程以来，我一直在我的环境、当地的学校、我的MAT中倡导这种方法，最近通过Twitter的力量和发表关于它的演讲。
我的演讲“追随共情之路”是我个人的经历，在我的小学课堂环境中，共情扮演的角色。
这种方法对所有人都适用。一种尺码适合所有人。布伦·布朗的作品，特别是她的动画，是典型的移情和同情的区别．当我们看到孩子、同事或所爱的人被困在一个暗喻的洞里时，我们需要抵制住往洞里看并同情的诱惑，而是明眼人地拿出梯子，穿上我们勇敢的鞋子(在我的例子中是我的红色多萝西鞋)，爬下梯子，站在洞里需要它的人旁边。这并不容易，特别是当这些人处理的事情是如此原始和私人的时候。有时候存在的行为就足够了。这本身是非常强大的。
我们必须给个人的是我们的时间。倾听是关键，我指的是真正的倾听。根据我的经验，通过模拟同理心，个体会把它反射回来。我在课堂上也有过情绪低落，需要关爱的时候。那些发现善意和同情的行为具有挑战性的孩子们来到我身边，并把我的做法复制给我。这真是令人振奋。
移情就是让自己屈从于自己的脆弱，并找到自己的一部分能够与这个人所经历的联系起来。这很辛苦，也很累。有时我们无法将所发生的事情联系起来，于是我们需要用语言来表达:“我无法想象你现在所经历的一切。“我们还没有答案。我们所拥有的是时间——倾听的时间，和他们在一起的时间。这本身就是纯金。
我们的移情杯并不总是满的事实上，有时我的移情杯上有一个很大的洞。我们有能力提供移情的耳朵爬下梯子取决于我们的感觉。外界因素会影响我们的感受，我们必须考虑到这些因素，必要时把同理心的接力棒传递给他人。
这不是一个人的圣战，而是一个团队的方法，通过我们孩子周围所有人一致的方法来工作。这不是一条容易的路;事实上，这很累，有时甚至会让人精疲力竭。这种方法对所有孩子的影响是巨大的，看到他们成长为有爱心、有教养的人是无价的。
来吧，走同理心之路。在我的经验中，令人惊讶的是，有那么多的人想穿上他们的多萝西的鞋子，和你一起沿着共情的道路前进。
Ginny Bootman是SENCO的高级领导发展学会信任在北安普顿。你可以在推特上联系她@sencogirl
