在一个研究发表在生理与行为,筑波大学的研究小组,由Nishiyasu武,和新泻大学健康和福利,由Tomomi藤本,已经发现,当锻炼,人们无法感知寒冷造成的减少他们的核心体温以及他们可以休息的时候。本研究对娱乐活动有影响在较寒冷的气候中,比如远足和滑雪。
体温维持在几个方面。虽然身体下意识地调整能源、液体分泌,和血流量来控制热损失通过发抖,出汗、血管扩张、收缩,一个人的有意识的行为——寻求庇护或当太热或太冷,扮演着一个重要的角色在维持身体的核心温度在狭窄的范围内要求的系统。的行为和自主温度调节取决于输入传感器位于中央和周边的身体”,“Nishiyasu教授指出。
在运动过程中,肌肉部分分散时产生的热环境的帮助下超喜欢出汗的反应。此外,感觉皮肤温度降低,可能是因为一种内置的机制,使疼痛在运动中释放阿片类药物在大脑中;这也被称为一个“奔跑的愉悦”。
通常情况下,核心体温的知觉是受到这些变化的影响。在寒冷的环境中,然而,肌肉在运动过程中产生的热量是输给了环境更容易。事实上,在之前的一项研究中,研究小组表明,颤抖踢在一个较低的核心温度在运动过程中,而不是在休息的时候。
作者Tomomi藤本解释说:“这表明,温度输入下丘脑受到影响,这个问题仍然运动是否影响皮肤或核心温度感觉在寒冷的环境。”
要回答这个问题,团队监控皮肤温度,核心体温(通过鼻腔插入探针),皮肤感觉和知觉的冷,以及心率,血压,和氧摄取健康的年轻男性,他们休息,他们进行低强度运动而部分浸在冷水箱。
皮肤温度的感觉似乎是在这种情况下不受影响,因为是低强度运动,也就是说,不够强烈,引起“高”;然而,他们发现核心体温的知觉是受到运动的影响。
本研究显示重要的信息为人们生活在气候较冷的地区或执行水休闲活动的人。生理和行为温度调节可以通过减少影响知觉的冷。因此,有一个这样的人需要密切注意体温。
