这些都是我们无法忽视的事实:我们都有心理健康,我们都身体健康。
“心理健康?不,我没有。的我听说自信地发表声明说,一名员工在回答“让我们来谈谈你的精神健康如何影响你的工作。“不,对不起,你有心理健康。我们都有。现在是时候让它谈谈心理健康;尤其是当它涉及到工作场所。
耻辱。歧视。恐惧。——所有强大的词被用来描述人们不想讨论的原因心理健康在他们的工作场所。
根据心理健康在工作报告3 4员工披露经历糟糕的心理健康症状。在现实中,如果每个人都觉得能够诚实地披露,我确信这将是大约4的4。我的意思是,我们中有多少人经历过糟糕的身体健康在我们的生活和感觉能够公开谈论它和披露我们的雇主呢?最有可能的是,我们所有的人。
讨论心理健康在工作场所仍然具有挑战性,我们仍然生活在这样一个世界,大喊“安全”,但仍低声说“健康”。然而,我认为这是改变与企业现在添加一个“幸福”元素的概念“健康和安全”专门解决心理健康的主题。
雇主有义务照顾你的健康和安全的工作,当然,大多数也包括你的精神健康。如果你有癌症,腿部骨折或背部疼痛你会觉得你“应得”的支持,对吗?好吧,你的精神健康值得考虑和照顾。
经理觉得他们知之甚少如何支持他们的员工的心理健康受到恐吓和欺骗与建议的权利。福利项目。正念。笑声研讨会。冥想。放松。压力管理。营养计划…
原则上,所有这一切都是伟大的,我相信我们应该带它回来,形成强有力的基础。我们需要提供精神卫生培训和意识直线管理者为了创建支持管理。我们需要与部门经理,以便考虑员工的心理健康不仅是另一个“蜱虫盒”运动。
我们不希望或期待经理治疗师。我们只是想配备基本技能、知识和指导如何管理和领导的人可能在某个时间或另一个在他们心理健康在工作时,这可能是任何人,在任何时间在他们的工作生活。
所以如果你直线经理如何“做”?这里有一些技巧,这些技巧可以帮助你培养一个支持性的工作环境对心理健康和幸福:
- 确保愿景是由管理高层的支持。业务用例,因为它的商业意义(研究表明,富时100指数成分股公司优先考虑员工的参与性和幸福比其余的富时100指数10%)。
- 提供员工援助计划和职业健康。这让你可以主动而不是被动的。
- 确保你的方法是反映和沟通在你的政策和程序(例如,支持员工出勤政策,福利政策,强调风险管理,返回工作程序,等等)。
- 涉及员工决策心理健康和福祉,经常与他们交流。这将有助于“正常化”和“de-stigmatise”这个话题。
但最重要的是我们需要关注善待别人,自己在工作场所。是善良,是人类——既。这将是有史以来最伟大的基础建设。
你可以联系以下组织更多建议和参考资料关于职场心理健康和幸福:
路易丝·斯图尔特是一个职业治疗师工作作为国家卫生和工作顾问在格拉斯哥,苏格兰专门从事心理健康和幸福。
