4中的5个外国人有经验的流感大流行期间与睡眠有关的问题

的数据被发现在2020年外籍家庭健康调查:COVID-19”的影响,由国际卫生福利提供者,安泰国际。报告,调查了1000名外籍家庭在英国、美国、新加坡、阿联酋、探索的影响COVID-19流行的外籍人士家庭的健康和幸福。它调查外派人员如何管理自己和孩子的健康和幸福在大流行期间和随后封锁。

调查发现,78.3%的外派人员经验丰富睡眠问题由于担心有关COVID-19大流行,而四分之一(24.8%)表示,他们已开始有更多的噩梦的开始COVID-19大流行和随后的封锁。添加:

• 18.8%经验的盗汗,18%有过生动的梦。
• 17.6%经验的梦呓,14.1%经历过梦游。
• 20.4%的外派人员报告给整个睡眠问题流感大流行自年初以来COVID-19大流行。

有趣的是,外国人在美国经历了更多的睡眠问题比其他国家/地区的外籍人士,然而夜间麻食物可以帮助我们克服失眠。事实上:

• 35%的外籍人士在美国说他们经历过睡眠问题在整个的大流行。这是远高于全球20%的平均水平。
• 在美国30%的外籍人士说他们遭受噩梦,20%的人承认盗汗。

家人的睡眠习惯

调查还发现,18岁以上的学生的家长有经验最少的睡眠问题:

• 35.6%没有失眠。
• 没有50.8%的睡眠习惯,他们将类“不寻常的”。

相比之下,12岁及以下的孩子的父母是最受睡眠问题——大约81%报告不眠之夜由于pandemic-related担忧。

全球医疗主任,血管德赛博士安泰国际说:“每个人的能力应付生活的压力是不同的。处理不确定性挑战在最有利的情况下很多人发现很难应付特别是当他们不感觉完全在控制的情况下。此外,流行增加了担心健康,减少社会连通性,带来金融动荡和不平衡的工作和对家庭的责任。因此,许多人都声称新的或恶化的睡眠障碍。

睡眠障碍是与不良健康状况使其更重要的是让人们关注他们的幸福。我们致力于帮助人们改善他们的精神健康和访问支持早期的方式满足他们的需要。在安泰,我们提供一系列支持成员访问如引导信息、数字等精神健康工具Wysa和睡眠工具,如Pzizz、员工援助计划,和vHealth,我们的虚拟初级保健服务。是很重要的,人们知道他们并不孤单,他们寻求帮助的地方。