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霍华德钻石

为我们的心理健康挑选一种颜色

引用这
霍华德·戴蒙德(2022年,5月19日)。为我们的心理健康挑选一种颜色。心理健康心理学.//www.mums-channel.com/pick-colour-mental-health/
阅读时间:3.分钟
是什么我们的最喜欢的颜色,或者是一个让我们精神焕发的颜色?也许是颜色我的世界由芝加哥和亚洲的本色乐队使用颜色在他们的歌名。还有,有很多歌曲都有一个颜色在他们的名字。这些包括紫雨,由Prince创作和演唱甲壳虫乐队,黄色潜水艇是主要的例子。

应用颜色歌曲而歌词则强化了所说的内容。更重要的是,当一个人选择颜色,它经常改变他们的情绪和精神健康。

如果写“消防车和警察”或“警察和消防车”,会有什么不同吗那辆车冲过草地,停在那辆抛锚的车旁边?现在试试同样的方法句子与色彩增强。

红色的消防车,黄色和棕色的警车疾驰过绿色的草地,冲向那辆宝蓝色的抛锚汽车。一个是明显比另一个好。这可以提高我们的幸福而且精神健康.不需要解释。

颜色也会对心理健康产生影响我们的情绪和行为由对心理和生理变化的反应。艺术家毕加索提到:“颜色就像五官,随着情绪的变化而变化。”

此外,像埃及和中国这样的古代文化也在实践颜色这种疗法叫做色彩学或显色疗法。
今天,colorology仍然是整体和替代治疗的重要组成部分。
  • 红色用来刺激身体和精神,促进血液循环。
  • 人们认为黄色可以刺激神经,净化身体。
  • 橙色被用来治疗肺部和增加能量水平。
  • 蓝色被认为可以缓解疾病和治疗疼痛。
  • 靛蓝色调我们的缓解皮肤问题的想法。

而两者之间几乎没有相关性颜色治疗方法以及治疗心理健康症状学颜色被认为是唤起自发的情绪反应,影响我们的整体情绪和压力水平。

这又会对。产生影响我们的精神幸福。颜色,其固有的性质,具有一系列的潜在影响超越单一颜色实现。

一个单调colorscape往往能导致某人的易怒加上消极的想法和沉思,虽然高度饱和,强烈的颜色模式可能会增加我们的焦虑和抑郁。

在21世纪,人们齐心协力地研究具体的颜色的影响精神健康.在这个节骨眼上,大多数这种类型的研究仍处于初级阶段。利用颜色在不同的环境可以促进良好的精神健康,就像红色的泰勒•斯威夫特。

还有一点值得注意的是,她在各种歌曲中融入了蓝色和其他颜色用标题来解释她的感受和情绪。这是一个令人兴奋且利润丰厚的领域对c的研究olour心理学可能具有持久的意义,证明进一步的科学探索。

大自然母亲通过我们所看到的颜色展示了她的天赋。每一个例子能使人与精神健康问题感觉更好对他们的一天。想象一下,一觉醒来就幻想着雷·查尔斯唱歌美国的美丽这首歌的歌词包括“For amber waves of。五谷,为紫山的威严。在那之后,我们可以随着一首歌慢慢入睡就像柠檬树多诺万和鲍比·温顿的歌蓝丝绒

那些让焦虑的人放松的标题怎么样?

大自然母亲向我们展示的另一种方式颜色就是穿过一道彩虹。好,我知道当我看到天空中的彩虹时,我的情绪就会高涨。他们通常是平静的在雨后或暴风雨后;不管怎样,它们都很漂亮。

许多多年来,他们的标题中一直有彩虹的旋律。大多数人都色彩斑斓的歌词描绘着美好的未来。从飞越彩虹由朱迪·嘉兰演唱,凯西·马斯格雷夫斯和凯莎演唱他们对这个词的不同理解彩虹他们都利用他们的关于彩虹和颜色用积极的肯定来帮助人类。

如你所见,颜色在帮助世界各地的人们方面发挥重要作用各行各业的人都在康复的路上。每个人都有诀窍为自己设定目标。甚至在电影中,绿野仙踪,每个主要角色都有一个目标。我们记得,稻草人想要有头脑,铁皮人需要一颗心,狮子需要勇气当然,多萝茜想回到堪萨斯州去。

他们一个接一个地决定沿着黄砖路走,一路坎坷(障碍)一路上。自然,四个字继续他们的漫长一次一砖一瓦的旅程。影片结束时,所有人都达到了自己的目标向往了。另一个实例颜色提到成功。

最终,我们中的许多人经常使用颜色结合成为自信多了,抑郁或焦虑少了,努力放我们的生活在一个成为更好的人的积极方向。在这篇文章中,有很多颜色介绍了。有没有人注意到没有提到黑人,白人,甚至是灰色的吗?


霍华德·戴蒙德(Howard Diamond)是纽约一位认证的同行专家。

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