你是否经历过急性，突然发作的情绪低落或抑郁状态，似乎没有任何原因?也许你拥有你想要的所有物质条件，一个很棒的伴侣，一个成功的事业然而，这些似乎都不够。
这是什么?为什么它不断出现?不幸的是，我上面提到的症状只是所有可以发现的部分由于情感创伤或者“忽视”我工作过的大多数人年复一年在一段时间里遭受的痛苦。
似乎总有一种贪得无厌的“痒”想被挠。当我们购买下一辆车、房子、假期、伴侣或在工作中寻求晋升，希望“痒”能被搔到时，“一切都会好起来的”是一种常识。
还有其他一些明显的副作用，会让我们怀疑“那种”反应是从哪里来的?”
- 愤怒或暴怒的爆发
- 对食物，工作，物质，赌博，色情或其他上瘾
- 完美主义
- 失眠。
- 不能放松，不能坐下，不能“呆”。
- 焦虑
- 不正常的关系
- 困难的育儿
童年情感忽视
当被问及时，许多客户会说他们的父母一直很慈爱，他们的童年“很好”。也许是这样，也可能有隐藏的潜意识情感或身体创伤记忆未被处理，被困在大脑中与情感有关的区域。
当被迫考虑父母的方式、价值观、信仰和为人父母的方式时，成年人会开始更加意识到，也许一切都不像可能的那样理想。这些探索都不是为了“责怪”任何人。
当我们陷入一段重要的关系时，线索就会出现——当我们为人父母时，线索就会更多
表现出色vs忽视
过度表扬孩子，或者没有设定足够的界限，都可能和在情感上忽视孩子一样有害。过分关注他们的所有需求会使孩子无法完全建立自己的个性和独立性，通常会影响成年后的人际关系。如果没有足够的关注或表扬，孩子就会变得孤僻，无法表达自己、自己的想法或感受，导致依恋风格对人际关系具有破坏性，并出现抑郁或焦虑的个人症状。
致命缺陷
心理学家和作家Jonice韦伯她这样描述她书中的“致命缺陷”空载运行．作者专门研究儿童情感忽视的主题，通过12个次优例子，为读者提供了关于儿童情感忽视的成人表现的优秀见解育儿随后的影响在成人身上表现出来。
作为一名受害者，我仍然在努力克服从童年时代学到的和继承来的行为特征——以及多重创伤，我非常欢迎这本书给我带来的知识，以及我今天为自己的客户所做的工作。188app金宝搏真人平台
创伤经历
正如许多咨询师今天会发现的那样，客户表现出的行为可能会归因于一种心理障碍个体对创伤的体验．大多数人会健康地处理这些事件，但对其他人来说，对这些时刻的重新体验可能会滞留在大脑中与“战斗-逃跑-冻结”有关的区域。
一次创伤性事件(创伤后应激障碍)或多个事件(cPTSD)会对成年人的总体幸福感和行为产生毁灭性的影响，无论这些经历是在童年时期(通常存在于潜意识中)，还是在成年后，直到这些未处理的或错误地“储存”的记忆被处理。
随着时间的推移，我的想法和实践在哪些疗法有用、哪些疗法似乎不那么有用方面发生了变化。然而，已经清楚的是，必须避免对客户造成任何再创伤，或者至少在可能的情况下减少。
脱敏技术似乎显示出一致和积极的结果，我选择的方法在快速处理创伤方面似乎是最友好的方法是倒带技术，这与视觉动觉分离(VKD)。
我之所以提到创伤和童年情感忽视，是因为它们经常同时出现在我的咨询办公室。系统和敏感地通过客户的生活叙事，允许选择独特的护理个人和他们的需求。
想进一步探索吗?
更充分地探索这两个主题的时间和空间显然是由读者决定的。我为这些主题写文章，并邀请客座作家分享，就像我在这里所做的一样。
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图片来源:Freepik
Bob Brotchie是一名顾问，在一个真正欢迎的环境的隐私和舒适为客户提供私人服务盎格鲁咨询位于萨福克郡纽马克特附近。
