随着英国再次进入封锁状态,新消息研究显示,在英国,“封锁孤独”的比例及其对心理健康的影响高达27%。随着英国国民医疗服务体系(NHS)努力支持心理健康状况的增加流这是首个在英国和欧盟获得医学批准的抑郁症耳机和治疗应用程序治疗,旨在通过提供即时、在家获得有效治疗来解决“禁闭孤独”和心理健康问题。
Flow是指患者佩戴大脑刺激耳机,同时使用行为治疗应用程序,改善已知影响区域抑郁症包括睡眠和营养。
英国研究发现
- 孤独的患病率为27%。
- 49%至70%的受访者表示感到孤立。
- 符合临床抑郁症标准的人感到孤独的可能性几乎是正常人的两倍。
- 大流行导致的睡眠质量下降增加了孤独的几率。
抑郁和孤独
研究发现,抑郁症患者感到孤独的可能性几乎是正常人的两倍,并强调了有效有针对性的干预对减少禁闭孤独影响的重要性。在最近的一项用户分析中,使用Flow耳机和治疗应用程序的患者中,81%的人在三周后感觉更好,34%的人报告情绪改善,32%的人报告焦虑减轻。Flow耳机(tDCS)中使用的脑刺激类型已在临床随机对照试验中显示,包括的新英格兰医学杂志和英国精神病学杂志与抗抑郁药的效果相似,但副作用更少,也不那么严重。
立即获得治疗
研究显示,49%至70%的受访者表示感到孤立,因此立即获得有效的治疗可以帮助英国的心理健康服务,该服务正在努力支持越来越多的心理健康问题患者。“心流”改善了心理健康治疗的可及性,因为它可以在48小时内提供,让人们在家里自我管理抑郁症。这很重要,因为研究表明,面对面社会接触随着越来越少的人在隔离期间去看全科医生,寻求心理健康方面的帮助,这一数字有所下降。
睡眠与孤独
研究表明,睡眠质量下降是由于流感大流行增加了孤独的几率。NHS信任和医疗保健专业人员现在可以推荐的Flow疗法应用程序项目,其特点是一个互动聊天机器人治疗师,一个持续的伴侣,在被证明可以减少抑郁症状的领域,包括睡眠,提供持续的个性化行为治疗。
临床心理学家、Flow联合创始人丹尼尔·曼森说:“随着英国再次进入封锁状态,人们能够立即获得有效的治疗非常重要。我们明确的治疗途径使那些在这些时期最容易感到孤独的人能够在舒适的家中通过无药物治疗来控制和自我管理他们的抑郁症。”
研究表明,在缺乏干预的情况下,面对面的社会接触减少,长期的孤独可能会增加抑郁症的患病率情绪障碍并加剧原有的心理健康状况报告建议,应对孤独的干预措施应侧重于那些被社会孤立的人,并优先考虑那些有心理健康症状的人。
为了使围绕心理健康的对话正常化,并增强隔离期间的团结感,Flow允许用户分享他们关于孤独如何影响他们心理健康结果的故事。Flow用户迈克·帕森斯(Mike Parsons)一生中大部分时间都在抑郁症中度过,他的故事可以查看在这里.
Flow耳机可以买到在这里.Flow应用程序可以免费下载应用商店而且GooglePlay.