4分钟读|心理治疗

丹尼斯Relojo-Howell

如何帮助成瘾者得到治疗

引用这
丹尼斯·雷洛约-豪厄尔(2022年,10月26日)。如何帮助成瘾者得到治疗。Psychreg在心理治疗.//www.mums-channel.com/how-help-person-addiction-get-treatment/
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上瘾是一种家族疾病。这意味着,它不仅仅影响那些物质使用障碍患者;它会影响他们的家人、朋友,甚至他们的工作关系。帮助你爱的人得到他们需要的帮助可能感觉不可能。也许你试着和他们谈过成瘾治疗但是打不通。或者他们可能意识到他们需要帮助,但他们没有按照你的建议去做。

专家表示,无论如何,在试图让爱人参加婚礼时,有一些关键因素需要考虑戒毒或戒酒康复

什么是物质使用障碍?

物质使用障碍是用来描述成瘾的医学术语。根据国家药物滥用研究所(尼达),成瘾被定义为一种慢性、复发性障碍,其特征是强迫性药物寻求行为,尽管这些行为会产生影响。

了解上瘾的关键是,它很像其他疾病,如糖尿病。这意味着它是进行性的,如果不治疗,会造成有害甚至潜在的致命影响。然而,有效的成瘾治疗是可利用的,哪一个可以帮助引导人生呢复苏

导致成瘾的原因是什么?

根据NIDA的说法,有几种风险因素导致出现药物使用障碍的风险,包括:

  • 不利的童年经历,如目睹或经历攻击行为
  • 创伤
  • 缺乏父母的监督
  • 同辈压力和学校的毒品供应
  • 贫困

虽然这些因素并不一定意味着一个人可能会上瘾,但还有其他环境、社会和遗传风险会增加这种风险。例如生活在一个存在成瘾的家庭环境中,在很小的时候就使用药物,以及同伴使用药物。

我怎么知道我爱的人是否上瘾?

根据哈佛医学院,上瘾的人往往表现出以下症状:

  • 对物质有轻微到强烈的渴望
  • 失去对药物使用的控制
  • 不顾有害后果继续使用药物

如果你爱的人表现出这些症状,他们可能有问题或正在与成瘾作斗争。

你如何帮助一个上瘾的人?

有几种方法可以帮助物质使用障碍患者,包括:

  • 让自己了解上瘾。试图支持物质使用障碍患者的第一步是让自己了解这种情况。试着站在他们的角度去理解他们
  • 承认这个问题。既然你知道了上瘾是什么样子,你就可以帮助你爱的人确定它是如何影响他们的生活和周围的人的。
  • 寻找专业的帮助。专家可以在许多方面提供帮助。第一个他们可以帮助你解决问题。有时,与所爱的人交谈是不够的,我们必须寻求干预者的指导,他可以熟练地指导家庭完成这个过程。第二,成瘾专业人士将能够评估你所爱的人适当的成瘾治疗。第三,b如果你研究治疗专业人士,当你所爱的人准备好采取下一步措施时,你就会有一个资源列表来支持他们。
  • 专注于建立信任。当你和你爱的人谈论成瘾时,重要的是要有同理心,尊重他们,并考虑到他们的情况。在成瘾这种被高度污名化的情况下,挣扎的人通常被认为是在控制局面,但实际上成瘾是一种压倒理性思考的医学状况。对待你爱的人就像他们有慢性疾病一样,你更有可能建立信任,这样他们就会放心地向你倾诉,寻求你的帮助和支持。
  • 为自己找到支持。就像上瘾是一种家庭疾病一样,康复也是整个家庭的事情。成瘾会破坏人际关系,要想有效地恢复,最好的方法是让整个家庭都参与到恢复过程中来。
  • 预期的挑战。与任何慢性疾病一样,治疗和缓解可能是一个充满障碍的困难过程。很少有一帆风顺的,所以预测挑战将帮助你和你的家人在持续的恢复中更成功。

哪种治疗方法对治疗成瘾最有效?

根据需要的干预水平和成瘾的严重程度,有一系列的恢复途径。专业成瘾治疗的主要类别包括:

临床治疗方法

概述了主要的临床途径美国成瘾医学协会包括:

    • 预防和早期干预。这可能涉及与供应商合作,减少消耗和用心使用。
    • 第一级:门诊服务。这可能是一个一天的康复计划,每周几天或几个晚上。
    • 2级:强化门诊和部分住院。这些服务可能包括一周中的大部分时间参加康复治疗,但晚上可以回家。
    • 3级:住宅/住院。临床管理的低强度和高强度住院服务。你可以把这个选项想成是有医疗支持的康复中心。
    • 4级:重症住院患者。这一选择包括住在有24小时医疗服务的医疗机构。

行为疗法

有执照的咨询师、治疗师和社会工作者可以在每周单独和/或集体的咨询/治疗会议中帮助个人工作。疗法包括认知行为疗法、家庭疗法、辩证行为疗法、应急管理、动机性访谈等等。有时行为疗法单独用于轻度成瘾病例,但通常与临床治疗结合使用

进行药物治疗——辅助疗法

有一系列基于证据的成瘾治疗方法,包括药物辅助治疗(也称为药物治疗)。

全面的治疗

比如瑜伽、冥想、马疗法、按摩和反射疗法。这些都是整体疗法,可以与其他疗法一起使用,以支持康复过程。

互助复苏

康复支持会议对寻求康复的人来说是一种很有帮助的方式,可以让他们彼此联系,感受到支持。有各种各样的自由会议可以选择,每个会议的恢复形式和程序都不一样,包括:

治疗上瘾的第一步是什么?

成瘾治疗过程的第一步是承认存在问题。这可能意味着列出上瘾对你或你所爱的人的影响,以及使用的负面后果;比如债务、法律困难、失业、没有履行责任。

一旦你或你爱的人承认了这个问题,找到治疗方法比继续否认要容易得多。


丹尼斯Relojo-Howell董事总经理是Psychreg。

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