分娩是许多女性生活中一个非常重要的里程碑，而母性创造了一个持续的过程奢华的体验这需要认真调整;这一时期伴随着多方面的变化，母亲们必须在生活的各个方面进行调整，不管她的年龄或以前的生育经历如何。
那些出生后能够调整的人意味着他们会应付，也会生活得更快乐和快乐适应母亲的生活，而那些不能分解，可能无法履行母亲的角色。由于生活不是静态的，而是充满挑战的动态的，因此，母亲的调整要求每个母亲都增加自己的能力身心适应能力和天资在自己的节奏，以履行母亲的义务。虽然我们知道产后是一个不可避免的时期严重的调整当她的心理、生理和社会能力相互协调一致时，这样的母亲就会被称为适应良好的母亲。
因此，这种调整可以通过两种方式来实现，要么是他们影响环境来适应需求，要么是让自己适应新的情况，所以在这段时间里，母亲和婴儿都在有意识或无意识地通过调整的过程相互学习。因此，这种调整也不仅影响母亲，而且影响孩子整个家庭．
尽管存在挑战，但作为有效调整母性的保障，婚姻可以成为良好调整生活的基本工具。也就是说，一个不支持你的伴侣会导致压力，抑郁症甚至可以帮助新妈妈治疗与生育有关的疾病，如癌症或肾衰竭。有一个支持你的伴侣、丈夫或妻子以及有爱的家庭成员，你可以很容易地适应。
从上述，系统和结构宗教团体认识到精神和信仰在母亲调整生活中所起的作用，给家庭带来的影响是重要的。虽然宗教信仰在生育和母亲适应方面谈论得不多，但信任和对上帝的崇拜有助于有效地适应生育带来的新情况和新任务。因为在这段时间，参加宗教活动有潜在的情绪调节途径，减少心理压力，减少痛苦，改善认知和社会功能。此外，乐观是母亲调整的基础Richa Sood博士在梅奥诊所乐观的母亲不太可能有压力，因为她们专注于积极的情绪在各种情况下都有一定的控制感。一个乐观的等待着的母亲有能力面对分娩方面的艰难挑战，并克服它们。因为她的感知能力增强了，感知生活质量的改善有助于取代绝望感，并增强对生活的感觉自我控制．乐观的母亲，因为她们觉得她们可以做出一些改变，有这种哲学方法，在给定的情况下做一些事情，而不是寻求逃避。
值得注意的是情商——拥有强大的情商对适应有重大影响，因为它是一种可以学习的发展能力。在一个审查安德烈·辛茨(Andrea Sints)断言，女性能够控制自己的反应性，因为她们能够为自己的情绪命名，并且能够更好地挖掘自己感觉的基础，并制定出该做什么的计划。因为他们可以识别潜在的压力并发展一种应对问题的情绪反应，调整就不会是一个挑战。其中大部分来自于拥有一份收入充足的好工作，生活在一个拥有基本设施的空闲家庭，在教育、职业和更好的生活设施方面获得适当的社会经济地位参数，以满足婴儿对食物、药物和需求的高要求。
Onah Caleb是尼日利亚贝努埃州立大学的研究助理。他经营着博客KaylebsThought．
