虽然疫苗很快就会推出并结束流感大流行可能会出现在眼前的长期COVID-19对心理健康的影响才刚刚显现出来。英国公共卫生部、心理健康中心和NHS心理健康特别工作组收集的数据显示，心理健康需求的规模与NHS目前提供的服务存在令人担忧的差距，但一个新的社会企业旨在为那些遭受大流行后焦虑、抑郁或创伤后应激障碍的人带来一线希望。暴风雨后将帮助有需要的人在他们可能不知道向哪里寻求建议和可以得到什么帮助时找到正确的支持服务。
心理健康中心的研究和NHS的同事们透露，在英国，多达1010万名成年人和另外1.9名儿童将需要服务部门的帮助，以应对大流行导致的精神疾病。
最需要帮助的人包括现有精神健康问题患者(290万人患有焦虑症，310万人患有抑郁症)、超过25万名NHS工作人员(4.4万名患有创伤后应激障碍，14.3万名患有严重心理压力，9.6万名患有倦怠)、7000多名重症监护病房患者、超过1200个家庭、4.2万名丧失亲人的人以及因患抑郁症而遭受痛苦的人COVID-induced失业．
在世界闻名，但巨大压力下的国民保健制度的供应是稀缺的。在新冠肺炎疫情爆发前，服务已经超额认购。英国国家医疗服务体系的独立精神健康工作组设定一个到2020-21年的原始目标NHS应该致力于为25%有需要的患者提供循证心理疗法。本月早些时候NHS报道要实现这一当前目标，在未来三年内至少需要增加33%的精神卫生服务，这表明这一目标带来了多么巨大的挑战。
即使考虑到那些在NHS之外获得服务的人，从私人医生或慈善机构等，估计近三分之二的英国人仍然得不到他们需要的心理健康服务．这将使800万因大流行而患有精神疾病的英国成人和儿童得不到所需的治疗。这将对他们的人际关系、职业和财务状况产生灾难性的影响。
心理健康中心和NHS同事的研究显示，在1200多万英国成人和儿童中，他们将需要一些大流行后相关的心理健康支持，其中430万(超过三分之一)是以前从未需要任何心理健康支持的人。这其中包括158万英国成年人，他们将首次与中度至重度焦虑症作斗争，另有214万英国成年人将首次与中度至重度抑郁症作斗争。此外，还有可能达到48万儿童抑郁症新病例和近14万创伤后应激障碍新病例．
预计将有300多万英国人首次寻求帮助将不得不向NHS以外的机构寻求帮助和支持．私人执业人员或慈善机构提供专业帮助，使他们能够克服与大流行病有关的疾病焦虑而且抑郁症．
认识到他们对帮助的需要，并开始漫长的治愈之旅，对于第一次患有精神疾病的患者来说可能是令人生畏的。知道去哪里寻求建议，以及可以得到什么帮助是一个令人生畏的雷区。近四分之一的家长(22%)于今年8月公布不知道该采取什么行动使他们无法支持孩子的心理健康。
不过，也有好消息。关于心理健康的广泛讨论已经开始改变公众对那些应对抑郁或焦虑的人的态度。全球对这一大流行病的共同经验无疑将进一步改变人们的态度。在学校、工作场所、社区和政府，不良心理健康不再被视为禁忌，人们更愿意承认自己的担忧并寻求帮助。
对于不知道向何处求助的人来说，帮助就在手边。本周，社会企业After the Storm成立了，目的是为那些可能不知道去哪里寻求建议和可以得到什么帮助的人提供指引和支持。“风暴过后”的目标是成为英国最全面和最详尽的支持人员资源，包括心理学家、催眠治疗师、情感咨询师、生活教练和营养学家等不同的从业者。任何患有精神疾病、吸毒成瘾、丧亲之痛、住房或财务问题、关系破裂的人，或者只是那些希望改善自己的幸福、生活方式或健身的人，都可以研究专门为他们设计的个人、慈善机构和组织。
维尔蒂·哈特是三个孩子的已婚母亲，她根据自己艰难的生活经历想出了拍摄《暴风雨过后》的想法。她的家人经历了癌症、丧亲之痛、酗酒和暴食症，在所有这些痛苦的时刻，她挣扎着知道该向哪里求助，以及在互联网上可以信任哪些信息。维尔蒂用她父母去世后留下的遗产来资助新的商业冒险。
Verity评论道:“基于我自己富有挑战性的经历，我已经考虑开始拍摄《暴风雨之后》好几年了。大流行加速了一切，因为我可以看到它通过焦虑、依赖、关系破裂等方式给人们的心理健康造成了多大的混乱。在整个危机期间，英国国民保健制度做了惊人的工作，但它不能独自承担全部负担。人们也可以求助于专业的慈善机构和受人尊敬的私人从业者。从我自己的经历中，我知道在网上知道有什么帮助和你可以信任的信息是令人生畏的。这就是《风暴之后》的作用所在。我们的愿景是成为最全面、最详尽的支持性员工资源，成为帮助人们走出困境的社区。”
为了帮助430万第一次为心理健康寻求特殊帮助的人，风暴之后产生了一个电子书引导人们知道有哪些支持，以及如何最好地找到他们需要的正确类型的帮助。点击阅读和下载电子书在这里．
Verity补充道:“我们的电子书旨在揭开寻求帮助的整个主题和过程的神秘面纱。它是为那些不知道临床心理学家和心理治疗师的区别或者不知道营养学家和营养学家区别的人设计的。它是完全免费的，我们希望这个实用的指南能在艰难旅程的开始对人们有所帮助。”
要注册成为服务提供者，或者如果你认为你可能在生活的任何方面需要支持，请访问暴风雨后．
