这些是我们不能忽视的事实:我们都有心理健康，我们都有身体健康。
“心理健康?不，我没有。我曾听到一位员工在回答“让我们谈谈你的心理健康会如何影响你的工作”时自信地说出这样的话。“不，我很抱歉，但你确实有心理健康问题。我们都需要。是时候可以谈论心理健康了;尤其是涉及到工作场所的时候。
耻辱。歧视。恐惧。-这些都是用来描述人们不想讨论的原因的有力词汇工作场所的心理健康．
根据《工作中的心理健康报告，四分之三的员工表示有心理健康不佳的症状。事实上，如果每个人都觉得可以诚实地透露，我相信这将是4 / 4左右。我的意思是，我们中有多少人在一生中经历过身体健康不佳的经历，并且能够公开地谈论它并向我们的雇主披露它?很可能是我们所有人。
谈论工作场所的心理健康仍然具有挑战性，因为我们仍然生活在一个喊着“安全”，但仍在低语“健康”的世界。然而，我认为这种情况正在改变，企业现在在“健康和安全”的概念中添加了“福祉”元素，以专门解决心理健康这一主题。
雇主有责任照顾你工作时的健康和安全，这当然也包括你的心理健康。如果你得了癌症，断腿或背痛，你会觉得你“值得”支持，对吧?你的心理健康也值得考虑和照顾。
那些觉得自己对如何支持员工的心理健康知之甚少的经理们，正在被如何“正确地做这件事”的建议所吓倒和欺骗。福利项目。正念。笑声研讨会。冥想。放松。压力管理。营养计划……
虽然这一切都很好，但原则上我认为我们应该把它剥离出来，建立坚实的基础，在此基础上继续建设。我们需要为部门经理提供心理健康培训和意识，以便建立支持性管理。我们需要让部门经理参与进来，这样考虑员工的心理健康就不只是另一个“打勾”的练习了。
我们不希望也不期望管理者成为治疗师。我们只是想让他们掌握基本的技能、知识和指导，如何管理和领导那些在工作中可能在某个时候与心理健康作斗争的人，这些人可能是任何人，在他们工作生涯的任何时候。
那么，如果你是一个部门经理，你该如何正确地“做”呢?这里有一些建议，可以帮助你营造一个有利于心理健康和幸福的工作环境:
- 确保愿景得到高层管理层的支持。制定商业案例，因为它具有商业意义(研究显示，优先考虑员工敬业度和福利的富时100指数成分股公司的表现比其他公司高出10%）.
- 提供雇员援助方案和职业健康服务。这可以让你积极主动，而不是被动被动。
- 确保你的方法在你的政策和程序中得到反映和传达(例如，支持员工出勤政策、福利政策、压力风险管理、重返工作程序等)。
- 让员工参与有关心理健康和福祉的决策，并定期与他们沟通。这将有助于“正常化”和“去污名化”这一主题。
但最重要的是，我们需要专注于在工作场所善待他人和自己。要善良，要有人性，两者兼而有之。这将是我们要建立的最伟大的基础。
你可以联系以下组织，以获得更多关于工作场所心理健康和福利的建议和资源:
路易丝·斯图尔特是一名职业治疗师，在苏格兰格拉斯哥担任国家健康和工作顾问，专门从事心理健康和福祉。
