虽然孩子学习和发展他们的一些技能独立管理周围每个人的行为,你的父母可以显著帮助构建精神力量。精神力量对每个人都是至关重要的战斗生活中最严厉的挑战和建设性地解决问题。每一个成年人这些天发现它具有挑战性的经历困难时期在生活和有成效地反弹。这些艰难的情况下可以毁了他们的观点,让他们自己最好的版本。因此要确保精神力量种子坐在根深蒂固的孩子,帮助他们面对恐惧和保持强劲,同时仁慈、感激。这里有一些基本技巧对所有的父母:
从事心理援助会谈
精神力量是当你的孩子开始生活,看看外面的世界。他(或她)把世界作为他们的研究所学习不同的生活技能和实现它们。是有弹性的,他们必须获得信心和耐力来接收失败,站起来很快。
与父母的养育方式的黑暗时代,没有处理精神成长和孩子的问题,你应该和他们开放。是没有害处的开放你的不安全感和显示你的孩子如何应对;这将帮助他们更加直言不讳地对自己的心理问题,正面面对他们。
帮助他们解决问题
孩子们开始处理问题在生命的一个阶段。你不能让他们从他们的生活问题,和一个不应该。然而,你可以用精神力量建设的建议帮助他们而不是立即隐藏它们。确保不要过于自信和唠叨当帮助他们面对他们的恐惧和帮助他们处理问题,一步步的公开演讲,结识新朋友,或者别的。
教积极性
在生活中保持积极不仅至关重要的令人沮丧的时期,帮助你保持强劲,继续前进。帮助你的孩子获得一个积极的心态和前景的生活,你需要通过艰难的日子,并教他们如何帮助调节情绪,尽管行为发生。因此,即使他们有一个糟糕的一天,不想躺在床上,抽泣,你的积极教学可以帮助他们做些事情,让积极尽管消极。
教重要的精神肌肉技能
有一些建设性的方式,你可以改变你的家教方式,再加上精神力量在你的孩子比以前管理。如果你的孩子已经开发了焦虑和自卑,你可以得到外界的帮助,这是比在家里教他们更专业的和有经验的。寻找机构如太平洋青少年治疗帮助与各种心理健康问题。
除此之外,确保你逐渐适应心理能力而被解决的问题。这些可以性格和感恩。当他们开始调节自己的情绪,帮助控制他们的情绪也更加积极和加强情感。
埃琳娜Deeley她爱丁堡大学心理学学位。她有一个正在进行的心理健康和福祉的兴趣。
