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金伯利阿瑟顿

儿童和青少年的心理健康正处于危机之中,但我们能做些什么?

引用这
金伯利·阿瑟顿(2018年11月23日)。儿童和青少年的心理健康正处于危机之中,但我们能做些什么?心理健康心理学.//www.mums-channel.com/young-people-mental-health-crisis/
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儿童和年轻人的心理健康仍然处于危机之中,尽管诸如YoungMinds为了获得更多的政府资助,以及对大幅改善服务提供的必要性的认可。儿童及青少年精神健康服务难道他们要拒绝近四分之一的儿童吗由于分配给儿童心理健康服务的资金不足,有关专业人员和家长提出了反对意见。

也有证据50%的心理健康问题在14岁前出现,四分之三的心理健康问题在24岁前出现。不幸的是,童年经历的逆境有时会产生深远的影响致命的结果2016年至2017年期间,10 - 19岁青少年因自杀而死亡的人数显著增加。

仅这些数字就清楚地提醒我们,我们需要为儿童和年轻人获得尽可能多的精神卫生资源,我们在心理学领域有责任帮助做到这一点。

通常影响儿童和青年心理健康的问题包括以下事件贫穷、丧亲、冒险行为、家庭动态的变化和创伤经历.然而,日常生活,如建立和维持友谊、教育和家庭关系也会产生影响,不应被低估为较小的问题。不幸的是,我们无法阻止这些经历在生活中发生,但我们肯定可以帮助下一代年轻人更好地应对它们,并有希望成为更多的人成年后的适应力

帮助儿童和年轻人建立情商对他们的心理、生物和社会福祉至关重要,因为他们在当代生活的各个方面都在成长。培养情绪弹性可以采取各种输出的形式,这取决于孩子或年轻人的需要和愿望。

锻炼、友谊、成长心态、乐观、专注力和创造力都能在帮助儿童发展情感弹性方面发挥作用,并可能对心理健康产生终身益处。年轻人需要能够理解他们的精神健康对他们的存在至关重要,应该优先于潜在的压力源。

应广泛和公开地提供包括心理健康教育在内的自助资源,供儿童和青年在家中、学校、社交媒体以及体育和青年俱乐部使用。

安娜·弗洛伊德国家儿童和家庭中心最近出版了与年轻人心理健康直接相关的新材料,并在2018年初为年轻人推出了危机信使。

还应广泛和公开地获得可能促进情绪恢复的资源,以便在需要的第一时间获得。还需要一个更大的精神卫生专业人员网络,以提供如此多年轻人迫切需要的服务。预计政府的提议对精神卫生服务的投资将有助于解决目前的一些资金问题。


金伯利·阿瑟顿(Kimberly Atherton)目前正在桑德兰大学(University of Sunderland)攻读一年制心理学转换课程的硕士学位,她的本科学位是社区和公共卫生。


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