3.最小读|积极心理学

丽贝卡·梅斯

即使你投入了100%(或110%),你也永远不会成功——这就是为什么

引用这
丽贝卡·梅斯,(2019年10月4日),即使你投入了100%(或110%),你也永远不会成功——原因如下。Psychreg谈积极心理学.//www.mums-channel.com/100-not-successful/
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不可否认,培养年轻人的个人责任感是非常重要的。然而,为了发展弹性在美国,作为与世界谈判的一种方式,个人将目光投向自身之外也很重要。

研究似乎表明,如果年轻人在更广泛的社区中体验到归属感,他们的适应力更强;接受他们不是他们所遇到的世界的轨迹,这允许叙事的改变。有时候,“110%的努力”和“真的想要”是不够的,可悲的是,这就是世界的运转方式。有时候“生活挡了我们的路”,事情的发生超出了我们的控制,但这并不会让我们变得不那么重要。

对个人自主权的关注可以表明:“我控制着我的命运”,努力或欲望是区分两者的因素成功与失败.很容易从拥有的叙述中溜走毅力关于生活中困难的事情,变成一种语言,这意味着任何人只要努力,就可以成为任何事情。

这可能会导致一种感觉,在这种感觉中,个人可能会认为他们对自己的命运有最终的控制,甚至可能进一步导致一种扩张感。这两个地方都不完全是积极的,因为这是一个巨大的责任放在任何人的肩膀上,而事实并非如此。任何人无法控制的情况和事件在形成一个人的未来方面起着重要作用,重要的是年轻人对此做好准备。

这与让他们被动地接受自己的处境不同,但同样地,他们不会对自己目前所处的环境完全负责,也不会对未来的环境完全负责。教养,社会经济地位,肤色或性别每个人都有自己的角色,不能以一种让他们觉得自己拥有最终控制权和责任的态度来对待他们。

这有积极的一面,也有消极的一面——显然,反对不公正和歧视很重要,但同样重要的是,要对周围的人给你的生活机会心存感激。这些事情不是自己造成的。

在最近的一项研究中,我发现那些在“你可以成为任何你想成为的人”的环境中长大的人似乎更容易受到“基本归因错误——将发生的事情更多地归因于他们自己的个性和性格,而不是环境因素。例如,当被问到:“你为什么要给无家可归的人钱?”在这项研究中,那些“可以成为任何他们想成为的人”的人更有可能说这是因为他们是一个慷慨的人。而那些在更强调社区意识的环境中长大的人,更有可能回答无家可归者的需要。

他们对自主的概念也与一种万能的衡量标准联系在一起,这些人认为他们对未来孩子的性别、中奖甚至避免癌症等事情有更大的控制权。

他们与社区意识的关系似乎是避免基本归因错误的区别因素。作为个体,他们与更广阔的世界和社区联系得越紧密,他们就越容易接受这样一个事实:他们的生活不仅对他人有影响,而且对他人也有影响。我们都有可能对他人的生活产生积极、有益的影响。

让人们相信他们现在的一切,他们所拥有的一切,以及他们将成为的一切,这是一种傲慢所有这是他们自己造成的。让年轻人意识到他们能够对事件产生一些真正重要的影响,但不是完全控制,这是“金发女孩”平衡的一部分。寻找那些达到“恰到好处”平衡的“金发姑娘时刻”是非常重要的。


丽贝卡·梅斯是伦敦大学学院的博士生。她探讨了青少年使用社交媒体的情况。


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