每年10月10日世界精神卫生日，帮助提高全世界对心理健康的认识，激励人们改善自己的心理健康，并支持周围和社区内有需要的人。
的旅游部门热爱他们通过创造持续一生的体验和记忆，为所有客户带来的快乐和满足。从拉上你的行李箱当你最终打包到到达你的瞬间放松目的地在美国，很少有什么事情能像快速逃离一样让我们感到精神焕发、充满活力。
不幸的是，随着大流行改变了我们旅行计划在美国，我们很少有机会获得休息带来的感觉良好的因素。然而，新的研究证明，独自计划一个假期对你的心理健康有好处。
这对所有人来说都是好消息旅游部门最近进行的一些调查显示，人们期待再次旅行。所以现在，不管情况如何，为休息做准备是一种积极的幸福行为。
旅游部门的首席执行官萨拉·齐默尔曼说:“假期预订量大幅上升，顾客对此也变得更加放心。国际旅行．旅游部门很高兴能再次欢迎顾客，我们也和他们一样对再次旅行感到兴奋。”
他说，在疫情期间，我们积极听取客户的意见。我们理解有些人可能会有缠绵对旅行的焦虑所以我们多花了一分心思，确保把每件事都办妥了。我们在网站上专门创建了页面，列出了各国的旅行要求，以及我们为保障客户在国外的安全所采取的措施。”
一旦在假期我们的导游已经准备好了，等待着再次迎接我们的顾客，不仅要分享他们丰富的知识和对每个目的地的热情，还要提供关于当地风俗习惯的实用信息。”
“这项新研究证实了我们长期以来的怀疑:假期对我们的健康很有好处，不仅是在我们离开的时候，而且是从我们开始计划的那一刻起。我们的许多客户已经受益于明年非常强劲的预订，我们期待在未来几周和几个月欢迎更多的客户回来。”
度假旅游回归正常的迹象在意大利也可以看到，意大利是目前英国和爱尔兰最受欢迎的度假目的地之一。Explora帮助推广伦巴第地区旅游产品的S.p.A证实伦巴第地区有明显的复苏迹象。
的欧洲旅行者都表现出了近距离旅游的趋势，对小村庄、山脉和不太知名的旅游目的地的重新发现表现出了浓厚的兴趣，”Explora说。“我们看到了假日旅游回归的良好迹象，意大利和外国游客的趋势都在增长。”
研究结果
首先，让我们看看关于假期准备能为你做什么的研究。康沃尔大学的研究表明计划假期可以改善我们的心理健康，让我们对自己的社会和经济手段感觉更好。
格罗宁根大学研究院研究员杰西卡•德•布鲁姆表示:“度假不仅有利于人们的健康，还能让他们更快乐。”一次必要的旅行带来的好处不会只在一次旅行中显现出来假期开始了．不过，只要你开始搜索住宿、浏览Instagram话题标签或预订年假，你就能看到它们。”
这些结果与爱尔兰戈尔韦的Gerard Flaherty博士密切相关，他是新兴旅行精神病学领域的世界级专家。他最近被任命为国际旅行医学学会(ISTM)的候任主席，他说:“心理上的国际旅行的好处直到最近，在旅游医学文献中，这类药物基本上都被忽视了。”
在最近的一篇社论旅行医学杂志他说:“这场大流行带来的恐惧最终将被对未来的乐观和希望所取代。”实现这一理念将激发我们集体的刚毅和韧性。在Covid-19临时隔离期间，心理弹性与更高水平的锻炼、睡眠质量、社会支持和精神有关。”
这种情绪可以从旅游部门最近的调查中看到，一些新的乐观的回归旅游行业．今年6月，他们进行了两项旅游调查，一项在爱尔兰，另一项在英国。他们在爱尔兰的调查有2000多名参与者，在英国的调查有300多名参与者。
疫情影响了人们对旅行的态度和行动。许多参与者都觉得人生苦短，想多看看世界，有些人已经准备好去旅行了。
在人数方面，爱尔兰调查的39%的受访者表示，疫情让他们想去更多的地方旅游名单．与此同时，英国调查中71%的受访者认为，他们在人生的这个阶段因为不能旅行而失去了时间。由于这些限制意味着真正度假的时间更少，许多人花了大量时间研究未来要去的各种目的地。
那么，人们想去哪里呢?与英国的调查结果一致，人们最期待的度假目的地是意大利，其次是西班牙和其他国家欧洲的目的地以及英国的其他地方。
然而，仍然存在一些犹豫长途旅行爱尔兰的调查结果显示，印度、中国和南非是人们在这个时候最不愿意去的三个目的地。
旅游正在回归
旅游部门已经看到2021年的销售强劲结束，有数百名乘客旅行欧洲的目的地．2022年上半年的预订量已经远远超出预期。与2019年相比，下一年完成的预订量增长了20%以上，这表明旅行者对2022年出国度假有多乐观。
16%的英国受访者计划在6天内预订机票- - - - - -12个月后。32%的人不确定时间，但他们想要，29%的人不打算很快预订机票。与此同时，66%的爱尔兰参与者相信这一点旅行将会回归将在2022年上半年或下半年恢复到新冠疫情前的水平。这表明，人们对旅游回归持乐观态度，愿意并期待在不久的将来去海外度假。
是否你可以更快地旅行或者晚些时候，你不需要等待积极的好处，因为独自计划你的假期是一个很大的帮助。没有什么能阻止你做研究，为你的下一个假期旅行做准备。所以我们说，把计划作为你心理健康的积极步骤，你就离安全到达目的地更近了一步旅行愿望清单．
