3.最小读|心理健康

Maxwell Guttman, LCSW

如何理解患有精神疾病的朋友?

引用这
Maxwell Guttman, LCSW,(2022, 10月17日)。如何理解有精神疾病的朋友?Psychreg关于心理健康.//www.mums-channel.com/understand-friends-mental-illness/
阅读时间:3.分钟

精神上生病了使可怕的朋友.我知道我之前的陈述听起来像是一种粗俗的、冒犯性的概括。我是一个患有严重精神疾病的人。考虑到我在康复过程中接受的所有治疗方案,我在心理健康机构有大量的时间。我见过有不同程度的心理健康问题很多都是这样我在治疗或工作中遇到的人后来都融入了我的社交圈子

巨大的错误

社会化的精神健康障碍对他们的康复和整体健康至关重要。然而,被朋友与一个有精神健康障碍的人在一起是具有挑战性的,如果不是危险的,可怕的,而且完全令人失望。

有句谚语告诫人们不要拥有期望与朋友对此提出警告。说到拥有一个精神上生病了朋友,不要对朋友的“船”有任何期望,因为这将是一段颠簸和动荡的旅程。

听起来比读起来难。拥有一个不可预知的友谊在美国,参数和界限每天都在变化,这可不是在公园里散步那么简单。如果你没有精神疾病的话,据我观察相对健康那就是他们从不混乱的生活中得到一些安慰。

大多数当涉及到他们的日常人际生活时,如果不是晕头转向的话,也不要因为他们的震惊或转头而生气。我想要稳定,或者像他们说的,我的职业“稳定”。“但是当你在的时候朋友当一个人不断地处于自由落体状态时,要准备好全天候地给予你的支持,甚至可能是加班。

根据诊断,精神上生病了可能比你想象的更偏离“常态”。每当我期待一种行为或来自朋友的情感,我观察到一些比我最初预期的更为极端和激烈的事情。

人际关系的水更难经受住考验,而且常常不清楚什么时候该拔掉插头脱离社会.永远不要低估一个人表现出来的程度和强度。我之所以提到这一点,是因为有一天你可能需要快速退出;我有,而且很快。

当我说正常时,我指的是社会普遍接受的行为。因为我患有一种疾病而我的训练是心理健康治疗师,我看到同样的病理在人际关系障碍中发挥作用。工作障碍的根源可以是工作中的任何问题。

毕竟,有些人有很多问题,甚至更难相处还是维持友谊.在处理已经存在的心理健康问题的压力和人际冲突之间,友谊和精神上生病了这可能会导致长时间的言语争吵和过度的、情绪化的言语争吵。

我数不清我的电话响了多少次,因为有人有精神疾病他痴迷地试图找到我,让我澄清一点口头上的安慰,或者“谈谈,直到我的头脑平静下来”。

让我们先把它分解成临床术语。图片的我郁闷的朋友你知道的。现在,看看他们的起起伏伏,把悲伤或狂躁的情绪放大十倍。你曾经和一个真正狂躁的人交谈过吗?试着理解对方在说什么。

言语和压力,几乎不可能沟通。现在想象一下你抑郁的朋友。他们太悲伤或孤僻,不愿回电话或进行高质量的面对面交流。我想这很难界定评估友好程度一个朋友,而不是主观的。我很看重面对面的时间和情感,如果不能亲临现场的话。

我也感谢彼此的支持、尊重和善意。精神上生病了会故意地、有目的地违反这些限定条件,甚至会以一种全新的方式来满足你的需求。

对不起,我不是生你的气。我只是很沮丧。我说患有双相抑郁症的朋友.在约了我50次左右之后,我的朋友终于可以出去玩了,结束了一段漫长的自我隔离和退缩。和她坐下来共进晚餐,我本以为能好好叙叙旧,享受有益健康的乐趣。

相反,坐在我对面的是一个疲惫、悲伤、愤怒的女人,她为自己的疾病感到痛苦。我们在一起的大部分时间,她都在展示自己悲伤人类是一种病毒

我仍然记得听到她说话时感到沮丧,问我为什么要约她出去玩。她认为最近发生在当今世界的悲惨事件是价格的人性做一个“自毁的寄生虫”要付出代价.’她的比喻足以使我为眼前这道美味的菜肴而倾倒。

我的朋友不是很复杂,在障碍谱系上也很轻微。现在想象一个狂躁、浮夸、自大的人,等等,这个清单可以继续列下去,当一个人失去行为控制时,表现或互动的质量和程度也会出现问题。

我亲身经历过这种情况,我不得不在晚餐时走出餐桌朋友她失控了,开始指责我在她的食物里放蟑螂,并试图破坏她还在写的手稿的出书合同。


Maxwell Guttman,在福特汉姆大学教社会工作。他也是Psychreg的心理健康记者。

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