当我们让我们的情绪接管,它可以是好还是坏。依靠我们的情感让我们体验自我意识并建立一个健康的连接与其他。然而,如果我们允许我们的情绪来运行我们的生活,它可能会导致一系列个人等问题焦虑和抑郁。
让我们关注负面情绪的影响,可以使我们的生活和我们如何有效地处理这些问题。
这枚戒指的钟吗?
- 你容易生气在琐事上
- 你内在某人或某事会引发负面情绪,例如愤怒、指责或嫉妒
- 你不知道如何解放自己的负面情绪不断重复,毁了你的生活,你的健康,你的人际关系,你的职业发展。
是时候找到合适的解决方案明确这些有毒,从你的潜意识消极情绪。
我们如何找到解决这种类型的问题?
我能给你的最好的建议是,你要意识到带电情绪,你深深在你的潜意识中。你知道你在亲密感觉的不适或社会关系。你甚至可能意识到这些负面情绪如何影响你的健康和幸福,但你仍无法找到出路的不适。相反,问题似乎一天比一天大,深化。
好吧,让我给你一点背景信息来帮你解毒你的思想从这种消极情绪。我们的负面情绪被困在我们的潜意识中。他们已经栽在早些时候,当我们还是孩子,没有资源来应对一些压力。我们不能解决事件和发生的事情。我们只是给他们一个意义依赖于知识作为一个孩子。这些存储消极的想法、情感和决定生活在我们的潜意识思想,吸引类似的负面能量,直到他们成为了情感的漩涡。的证据可以通过我们的身体疾病或痛苦或可以被我们生活的环境和我们的生活情况。
解决方案在哪里?
情绪包括积极的和消极的情绪。我能给你的最好的建议是把恐惧、愤怒、指责、愤怒、仇恨、嫉妒、悲伤和痛苦你把自己的内心深处。另一方面,如果你坚持过于骄傲或感觉优越的你也可以方法集成这些积极的情绪。这些情绪,正面和负面的原因你会做出反应问题和困难,创建一个戏剧或只是在必要时不能说“不”。第一步将是发展的能力给自己的注意并重点从外在的经验转向内心的状态。你只需要激活你的成年人的自我和培养child-self。
不带电荷吗
如果你经历过你的情况下,触发陷入偏见,无论是积极的,还是消极的,这可能是一个信号,表明你可能会疏远你的情绪和需要方法的集成。你需要带的意愿制定策略来管理自己的情绪。这就是我所说的对你自己的情绪发展负责。这将允许您找出发生了什么在自己和方法的集成你的情绪。
反过来,这意味着你开始发展情商。这里躺着的钥匙打开了网关向更健康、亲密、职业和社会关系,更健康,更快乐,更多平衡的生活。
医生和医学治疗疾病的影响。泥炭(原始能量激活和转换)对待问题和疾病的原因。它帮助你访问你的情感签名通过感觉感知,剥落一层一层地的带电情感直到核心和集成带电情感极性。持久的积极变化的结果。
泥炭让你停下来的感觉。你可以允许自己被认证引导泥炭的医生,像我这样在集成过程中分化或带电的情绪。你的工作是只有感觉和集成,这样您就可以出来纯粹和清洗你的问题的原因。
引入泥炭是一个精力充沛的心理工具集成对立的情绪。当然,建议由专业的但是你也可以自己试着这样做。当你觉得你需要允许,接受,投降是什么。感觉真实,欢迎既有好的一面也有不好的经历。他们都是我们的老师。
能帮助你更好的感觉,感觉更好
所以继续尝试为自己这个过程,由自己。如果你觉得你需要一些指导和帮助,我很乐意帮助。只是让我一个电子邮件或下面留下你的评论,这样我们可以连接和照顾你面临的问题。
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姜火花是一个certified教练和泥炭的医生。她是这本书的作者超越你当前的现实电子书的合著者女性的心灵力量。姜也在线视频和音频的创造者培训快乐在我的生活如何和的创始人药店的心理治疗。
