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来克服口吃，这有助于理解它。什么是口吃?什么导致口吃?如何口吃能得到最好的解决吗?
口吃在有记载的历史中都有记载。许多超高成就的人都经历过经历了口吃，尽管有问题，他们还是成功了。例如，摩西被认为是历史分析家可能会有语言障碍。
没有人能流利地说任何一门语言。我们都会犯一些不符合正式场合的语言错误描述符:不流利。对大多数人来说，这样的口误很少见，也没有特别的问题模式。世界上大约1%的人口患有口吃或口吃;一种影响他们流利的语言。他们经历口吃发作，以至于妨碍他们沟通。
世界卫生组织的《国际精神和行为分类》疾病定义了原发疾病口吃的症状，正式名称为血运困难，即:“以频繁重复或延长声音为特征的语言障碍，音节或词;或者通过频繁的怀疑和停顿来打断演讲有节奏的流动”。
世界卫生组织还指出:“每个人都清楚地知道自己想说什么，但同时也知道自己想说什么时间可能说不清楚。”
用日常语言表达:口吃者通常重复或延长声音，或者无法重复或延长声音不费力气就发出声音。
口吃可以从很多方面进行分类。其中两个似乎很有用发展流利性障碍，几乎都发生在儿童早期，而病理性流利性障碍是由，例如，头部损伤，中风或进行性神经障碍。
不管口吃的起源是什么，它可以根据症状进一步分类，原发和原发次要的。主要症状为重复和延长．次要症状包括逃避和沮丧。继发性症状可能是对不良社会行为的预期反应口吃者收到的反馈。
一些原发性和继发性症状，如肢体语言头部运动、眨眼和不寻常的眼动、做鬼脸、嘴唇颤抖和手势，可能是适应;试图应对挑战。
在大多数情况下，口吃是儿童时期的现象。事实上，从18岁开始- - - - - -24个月口吃似乎是语言发展的一个正常和预期的部分。口吃，作为这一问题影响了多达10%的儿童，在2至6岁的儿童中出现或持续老了，因为他们正在发展更复杂的语言模式，这是必要的有效的沟通。
对大多数人来说，口吃有时也被称为儿童期发作流利性障碍，在他们接受正规教育之前就已经停止了。对少数人来说，它持续的时间要长一点。在大约70%的病例中，口吃会在青春期前自行消失，80%的口吃已经消失由成年。
口吃的男性多于女性口吃的发展在童年时期，男性更多很可能会一直口吃到成年。在它持续存在的地方，似乎还存在社会风险出现焦虑和心理健康问题。
什么导致口吃?
到目前为止，大约一个世纪前的早期理论提出:
- 口吃是由“听觉健忘症”引起的。如果这个人可以，那显然是错误的最后把问题的音节念出来。
- 口吃者无法获取“听觉图像”。自相矛盾的本质我希望这个理论对所有人来说都是显而易见的:听觉vs图像。口吃的人几乎都有报告知道他们想说什么，表明他们已经形成了一个“形象”他们的期望沟通．
- 喉神经纤维暂时性麻痹。同样，这种推理的缺陷是合理的清楚:重复同一个音节的人显然没有喉部疼痛瘫痪;如果是的话，它们就不能发出任何声音了。
- 解剖问题控制舌头．错误的医疗干预包括割舌头!不用说，这并没有起作用，在许多情况下造成了巨大的伤害。
- 口吃者专注于口腔发育的力比多阶段。由于这是完全无法检验的，所以不能把它当作一种科学解释来认真对待。
- 口吃这是看护者对儿童试图说话的消极反应的结果。这个理论更有道理，而且有一些证据支持它。
当试图理解任何现象时，思维开始时都是非常原始和简单的，而且通常是完全错误的，并且随着我们进行更详细的分析和反思而增长。
有一些证据可以证明所有可能的原因:遗传的，感觉的，运动的，结构的，加工，心理学理论，创伤理论。
口吃是由基因引起的吗?或者“家族遗传”的出现更多的是一种功能模仿和文化熏陶，孩子们模仿他们的榜样?到目前为止，尚无定论纯粹遗传因果关系的证据。
只有在头部外伤后出现长期我们可以自信地“知道原因”。即便如此，在绝大多数大脑中受伤,引发口吃我们仍然无法明确地说出脑部损伤的具体部位对口吃负责。
我们最多只能说，“对假定的言语或语言运动的伤害”控制大脑的区域。唉，这就像诊断一辆抛锚的汽车一样有用由于引擎故障，无法移动。它只是雄辩地表达了明显。
如果脑损伤不是原因，如果大脑结构是问题的根源，听起来怎么样合理的推测是，语言在大脑的哪里形成，哪里协调发生的物理运动，在某种程度上，这些结构都参与了。
然而，我们不知道语言是如何在大脑中形成的。是的，我们可以从逻辑上推测语言的产生必须发生，但我们不知道。是的，我们可以说某物是不能正常运作，大脑中的某些元素或结构是错误的问题的原因。唉，这不过是一种显而易见的说法;没有比再多的了用更复杂的语言描述问题。
当你试图从口吃的成年人他们没有已知的脑损伤他们的大脑中没有已知的结构差异，许多人报告说他们确切地知道他们的大脑是什么想说的话，他们想用什么词，以及如何适当地组织句子，但是就是“不能把这个词传出去”。这表明，在这种情况下，无论是什么原因导致口吃，它不在语音产生的意义形成阶段，或语言形成阶段，(即幸运的是，因为我们不知道语言是如何在大脑中形成的)。
这两者之间似乎有联系社交焦虑水平和口吃．在焦虑加重一个人口吃的情况下，可以合理地推断，引起焦虑的过程中有某种东西以某种方式干扰了语言的产生——我们只是不知道是怎么回事，也不知道干扰的机制是什么。
众所周知，当人们对自己的言语变得更加自我意识时，就会引发焦虑。“注意力分散理论”认为，当意识更关注他人的想法和方式时他们可能会对说话的内容做出反应，而不是对语言的产生做出反应，这是心理能力不足的表现仍然适用于语言产生．虽然直觉上说得通;它没有解释原因一个人在经历社交焦虑时口吃，另一个人在社交焦虑的深渊中感到焦虑胃里，却仍能形成自己说话的畅通无阻。
当进行脑部扫描时，右半球似乎更活跃那些经历过语言不流畅的人，比那些没有经历过的人。唉，尽管这可能说明了问题我们仍然不知道右脑活动增加是因果关系还是结果，或者两者都不是，或者两者都是。例如，面对语音生成问题，适应性大脑可以合理地找到解决口吃问题的方法，这种解决方法可能需要更多的右脑活动。
事实上，大多数(约80%)孩子长大后就会口吃，这对大多数人来说都是如此口吃是一种迟发性发育障碍，在大多数情况下会“自我纠正”。
如果口吃，主要是一种发展挑战在美国，对于那20%的结巴“长不大”的人来说，问题可能是:他们结巴的根源是什么?由口吃引起的社交焦虑是否会增加口吃的可能性?然后，通过重复，口吃是否会成为一种“根深蒂固的”习惯，成为一个人身份的一部分?在某些情况下，口吃是后天习得的行为吗?目前，虽然这个理论听起来很有道理，但我们还不知道。
我们知道什么，关于如何克服口吃，当它不是由头部损伤引起的?
语言治疗、延迟音频反馈以及在线和基于应用程序的培训是主要的尝试方式解决口吃的问题。排练发出一个人觉得有挑战性的声音是语言治疗的核心方法。放松也是一样。
当人们更加放松，情绪上感到安全时;当他们自信的时候，他们倾向于这样做口吃。当人们不那么自觉时，口吃就会少一些。由于未知的原因，当人们唱他们想说的，他们就是不太可能结巴．这种影响似乎仍然存在当一个人唱完他想说的话，在说出来之前。也许有某种彩排效果正在进行。或者大脑在这样的环境中招募其他系统(音乐制作)这样就绕过了导致口吃的原因。
在极端情况下，氟哌啶醇，一种“抗精神病”药物，已知有助于急性精神病运动激动有时对口吃很有用。理论认为口吃是至少在一定程度上是心理运动问题。然而，它是如何工作的，以及为什么它对一些人有效口吃不是别人的，是不为人知的。
关于如何克服口吃的最好的电影之一是《国王的演讲》，其中自学者莱昂内尔·罗格帮助国王乔治六世解决口吃问题。的确，对任何人来说都是这样研究口吃或寻求克服口吃，这部电影非常有帮助，也很鼓舞人心。祝贺所有相关人员;你已经帮助了很多人。
以下是帮助他人的四个简单步骤。4个r。
- 放松——在决定了要说什么之后，这个人故意选择采取放松的状态。
- 回忆——他们回忆如何发出他们想要发出的声音。
- 招募——他们决定在脑海里唱出他们想说的话。
- 排练——在大声说出来之前，他们会在心里排练他们想说的话。
这是对那些不这样做的人的呼吁结结巴巴地说．如果你和一个结巴的人说话，请理解。你的善良和耐心会帮助对方放松，为他们创造一个克服挑战的安全环境，也会让你们的互动更加顺畅。
奈杰尔·麦克伦南教授负责PsyPerform表演指导实践。
